戶外體育拓展活動方案(精選8篇)

戶外體育拓展活動方案要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的戶外體育拓展活動方案樣本能讓你事半功倍，下面分享【戶外體育拓展活動方案(精選8篇)】，供你選擇借鑒。

戶外體育拓展活動方案篇1

活動目標：

1、喜歡在小區自然的環境中，嘗試新奇的、有野趣的活動，培養親近自然的情感。

2、初步培養勇敢、不怕困難的意志力。活動重點：嘗試野外游戲，體驗野外活動的快樂。

活動難點：

提醒幼兒在活動的過程中注意安全，提高幼兒自我保護的意識。

材料準備：

1、怪獸，寶藏，勇士獎章各若干

2、投擲工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，報紙團，可樂罐等。

3、活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于在出汗時及時抽取。

4、錄音機一臺。

活動流程：

熱身→引出游戲主題→幼兒活動→延伸活動

活動過程：

一、熱身活動(利用小區中的自然環境：如街沿石、石路、間隔石板路等)(教師以游戲語言，引發幼兒參與活動的興趣。)教師引導幼兒走過獨木橋，跳過大石頭，來到森林里。

二、引出游戲主題

1、接到電話：森林里發現寶藏，可是卻有很多怪獸守衛著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，討論：“我們該怎么辦?”鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。

2、(說明：怪獸是前幾天幼兒在區域活動中制作完成的)

3、引導幼兒做些活動前的準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。

4、委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。

5、安全教育：提醒勇士們注意森林里的“危險地帶”(注意觀察幼兒的活動地帶，盡量遠離小湖)，初步學會保護自己。

6、老師提供多種打怪獸的武器和野戰裝備，鼓勵幼兒挑選自己最喜歡的武器打怪獸。

師：“蘋果隊的勇士們你們有沒有信心打敗怪獸?”

三、幼兒活動

(一)打怪獸(配合緊張的音樂)

1、幼兒扣上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。

要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能尋找寶藏。

2、引導幼兒嘗試相互合作的方式，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。

3、小結交流：讓幼兒互相交流、討論哪種武器最能很快的消滅怪獸。

4、蘋果隊的勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。(引導個別幼兒更換原來的武器)

5、師提醒個別幼兒熱了及時用干毛巾擦擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的干爽。

(二)尋寶藏(配合柔和的音樂)

鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(幼兒之間相互幫助)。

四、延伸活動

1、休閑活動：交流分享找到的寶藏，和同伴說說：你找到了什么?

2、幼兒根據自己的運動情況擦擦汗。

3、為找到寶藏的勇士們頒發“勇士獎章”。

4、整理，收拾好我們的武器裝備回家了。

戶外體育拓展活動方案篇2

教學目標

1.初步掌握“蜈蚣爬”游戲中的合作行走方式，發展平衡協調的能力，鍛煉腿部力量。

2.能通過觀察模仿、口令、方向飾物等方法感知左右空間方位，學習協調一致地合作行走。

教學準備

1.經驗準備：知道蜈蚣是多足的爬行動物;學習過側行動作，有聽信號向不同方向走跑的運動經驗。

2.物質準備：球18個、塑料筐6個、小鼓1副、花環18個;音樂(比賽背景音樂、“花之舞音樂”、放松音樂等);蜈蚣范例圖片、幼兒模仿蜈蚣隊形照片各一;擦汗毛巾。

3.能積極與同伴合作，體驗多人同步行走的快樂。

教學過程

一、準備活動

(一)隊列練習

1.大圓一高人走一矮人走一舉左手走一舉右手走一切斷分隊走一集體左右高人走一原地向左四個方向轉走。

2.熱身操：“Left、right，go go go!”(左右韻律操)

(二)玩“小螃蟹1、2、3”游戲

1.面、背對教師聽“左、右”信號行走。

2.面、背對教師聽“1、2”信號行走。

(分析：教學開始部分，教師借助幼兒每日早操活動中常用集體隊形以及節奏歡快的韻律操，突出前后左右方位的運動，調動幼兒已有經驗，為后面合作行走學習自然銜接鋪墊。同時，教師針對幼兒空間知覺發展的心理特點，設計“螃蟹左右側行”游戲，從以自身左右方位的學習過渡到利用周圍環境為參照物的左右學習，為基本部分的合作、協調作了專門性的準備。)

二、基本部分

1.學習“蜈蚣爬”游戲活動玩法。

(1)教師(出示蜈蚣圖片)：這是什么?是什么樣子的?是怎樣行走的?

(2)教師(出示一組幼兒聯合做蜈蚣爬的半蹲照片)：這樣像蜈蚣嗎?是怎么連接的?(分析動作，模仿學習：一組幼兒身體靠近，后面幼兒雙手扶著前面幼兒腰兩側，腿部半蹲，站成一隊。)

(3)幼兒第一次分小組自由嘗試做蜈蚣行走的練習，教師觀察、發現幼兒邁步不協調、步速不一致等問題，引導幼兒發現探索。

2.集中討論玩“蜈蚣爬”游戲的好方法。

(1)教師：很多人合在一起走不容易，那我們就先試一試兩人一組行走。

(2)幼兒兩人一組，分散練習。

(3)討論：你們是怎樣玩小蜈蚣走的?(師幼互動，分析要領：前后小朋友商量好，行走時先走身體一側的腳，再走身體另一側腳，像蜈蚣一樣地前行。)

(4)討論：先出哪只腳呢? (左腳一因為平時做操、做事情很多都從左邊開始的。引導策略：為每名幼兒提供一個花環帶在左腿上。)

(5)左腿戴上花環后，教師擊掌，幼兒嘗試快、慢練習行走，玩“蜈蚣爬”游戲。

(分析：幼兒分小組自由嘗試探索蜈蚣合作走不成功后，從兩人合作開始再次充分地進行嘗試學習。由于有了探索經驗。幼兒與教師很快總結出動作要領。必須方向一致。由于幼兒左右方位知覺發展相對較弱，為排除左右方位帶來的合作行走干擾，教師給予幼兒用花環帶在左腿上的幫助，以便后面教學環節中合作人數增加時也能協調一致地行走。幼兒逐漸掌握了“合作行走”的正確方法，他們邊走邊喊“左右、左右”口令，合作的成功率大大提高，教師以快、慢擊掌聲伴奏，使幼兒的興趣更高。同時教師的擊掌也起到了控制幼兒行走節奏快慢的作用，一舉兩得。)

3.變化條件，幼兒繼續進行嘗試學習。

(1)教師：小蜈蚣長大了，試試3人合作玩“蜈蚣爬”游戲吧。(先集中討論：人多了，怎樣才能不相互踩腳?明確先行的方位;共同喊口令進行;走時隊伍不能斷開。)

(2)三人合作自由練習，輪流交換做排頭，教師敲鼓點進行快、慢練習。

(3)游戲“蜈蚣運球”(1～2次)：6人一組，比比誰能穩穩地將球運完。

(分析：增加行走人數對于幼兒很有挑戰性，有了前面的策略解決嘗試，敲鼓點、輪流做排頭、小競賽都是對幼兒學習中的情境進行調節，增加了幼兒練習的興趣。同時，提供了幼兒表現自我，認真學練的機會。教師在每次活動中均有重點地對個別幼兒進行指導幫助。)

三、教學結束

1.放松身心，兩人一組跳集體舞“花之舞”，兩人面對面方向做一次、各自向左右方向做一次。(2)調節身體，結束。

(分析：針對本次活動腿部控制較多，特別安排進行“花之舞”中踢踏放松律動，緩解腿部疲勞。游戲結束后幼兒心理、生理也就逐漸地恢復到相對安靜的狀態。同時，利用面對面跳舞再次讓幼兒自然體驗左右方向，再次滲透了左右空間方位的學習。)

戶外體育拓展活動方案篇3

活動目標：

1、學習雙腳交替跳格子。

2、在游戲中培養幼兒快速反應能力。

3、學會與同伴合作按次序進行游戲。

活動準備：

找一塊寬敞的場地。

活動過程：

一、開始本分

1、熱身運動。

師：請小朋友站在自己的位置上，排成6列縱隊。

2、復習原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中間空一個圓點。

3、復習前面所學的基本體操。

二、基本部分。

1、介紹場地，引起幼兒的興趣。

師：有一塊格子場地(指給幼兒看)，上面寫滿了數字，你們看看有哪些數字?能按1—9的數字數出來嗎?

2、請小朋友站在格子的旁邊指認。

3、學習用雙腳交替的方法跳格子。

師：剛才我們是用手指來指認的，如果用腳來數數，看看行不行?

師：幼兒分散在格子場地處練習，每次一位幼兒跳，其余幼兒等待片刻，輪流進行。

4、幼兒練習后提問：你們剛才是怎樣用腳數的?

師：請一個小朋友來跳給老師看一看。

5、老師重點講解跳的方法：每次一只腳踏一個數，左右腳交替進行，按順序1——9的數字跳完。

6、引導幼兒練習用雙腳交替跳的方法跳格子。

7、游戲：“看誰跳得快”。

師：小朋友們都學會了用雙腳交替的跳格子了吧!接下來我們就來玩一個游戲，游戲的名字叫：“看誰跳得快”。

師：玩法：將小朋友分成四組，每組一塊格子地，游戲開始后，每組當中的一人按1—9的順序跳格子，其余人幫著數，跳完后換另一個人，直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。

8、游戲進行3——4次。

三、結束部分。

1、老師表揚按要求跳的小朋友。

2、放松運動，針對幼兒的腿部進行放松活動。

戶外體育拓展活動方案篇4

設計意圖

從幼兒的實際出發，抓住幼兒愛玩游戲的興趣特點，設計了此次活動——小紅帽?；顒忧楣澵灤┯螒虻氖冀K，促使幼兒積極的參與活動。通過活動培養幼兒從高處往下跳、鉆、爬、跑的能力及以培養幼兒勇敢克服困難的品質。

活動目標：

1、激發幼兒積極地參與活動，并感受游戲帶來的樂趣。

2、通過活動培養幼兒從高處往下跳、鉆、爬、

跑的能力。

3、培養幼兒勇敢克服困難的品質。

重點：幼兒學習從20—25厘米高的地方雙腳并列地往下跳。

難點：掌握雙腳落地時的屈膝緩沖。

準備：橡皮筋、海綿墊子、各種顏色的筐、各種顏色的小花、手鼓、小紅帽、塑料塊

活動設計：

由木偶劇《小紅帽》引入游戲，先給小朋友戴上小紅帽，使幼兒進入情景中。隨著歌曲《小紅帽》的音樂，做熱身動作。基本動作練習——學習從高處往下跳，教師講解，指導幼兒練習。最后帶幼兒進入游戲環節。

活動過程

(一)進場

1、我們看了木偶劇——小紅帽，你喜歡小紅帽嗎?那么今天我們來做游戲，老師來當小紅帽的媽媽，小朋友就是小紅帽。

2、這是我們的家，快快進來，媽媽要給小紅帽帶上漂亮的紅帽子。(給幼兒帶上小紅帽)

戶外體育拓展活動方案篇5

活動要求：

1.通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。

2.知道球類運動有助于身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。

3.初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。

活動準備：

1.家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。

2.師生共同收集的球類運動圖片資料，版面.

3.球類運動VCD，磁帶，

4.事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認識。

活動過程：

一、認識各種球類

1、(進行曲)師與幼兒手持球入場

2、引導幼兒從同伴那里認識自己不知道的球

3、說說同伴帶的球

4、引導幼兒說說不同球之間的區別

二、觀看球類運動VCD，了解各種球類運動的運動方式

1、觀看VCD

2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作

3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動?

4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等)

4、延伸：你還知道其它的球嗎?

戶外體育拓展活動方案篇6

活動內容：好玩的球

活動目標：

1、 幼兒感受身體控制球，進行多種玩球的小游戲。

2、能與同伴協一致的進行運球活動、共同玩球。

活動準備：皮球。

活動過程：

一、 玩球。

幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。

讓幼兒相互交流、學習各種玩球方法。

二、移球游戲。

教師：想一想，一個人怎樣給球搬家?

鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。

引導幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運球?請兩個小朋友示范運球，然后兩兩結對進行運球練習。

采用接力的形式開展游戲活動---胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進行)

結對開展集體游戲----背夾球。采用接力賽形式進行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。

三、放松活動——玩球。

教師帶領幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動作。

活動分析：幼兒能想出各種各樣玩球的方法，在活動中很好的利用了發散性思維。

戶外體育拓展活動方案篇7

一、活動目標1.在情境中嘗試采用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力。

2.積極地參加活動并在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團隊合作的重要性。

二、教學重難點：

1.教學重點：掌握匍匐爬得動作要領，在爬行過程中不碰響小鈴鐺。

2.教學難點：嘗試帶物匍匐爬行，并在過程中勇于探索不輕言放棄。

三、活動準備

1.大積木若干。

2.三根橡皮筋并穿有小鈴鐺。

3.椅子六把

4.紅黃兩色即時貼標記

四、活動過程

(一)情景導入

1.T：“立正，你們都是神氣的小烏龜，快跟著媽媽一起跑一跑，鍛煉一下身體吧!”(媽媽帶著烏龜寶寶跑步進場)

2.隊列練習

T：“立正，向右看齊，立正，稍息，立正?！?/p>

T：“孩子們你們可真是神氣勇敢的小烏龜啊!你們能幫媽媽實現一個很難實現的愿望嗎?”

(二)分層活動

1.教師創設情境：孩子們對面可真漂亮啊!媽媽真想住到在有花有樹的環境里哦!可是要把家搬到對面我們就要爬過這些鐵絲網。如果碰到了鐵絲網，小鈴鐺就會響起來。到時候任務就失敗了，我的愿望就再也實現不了了?！?/p>

2.幼兒嘗試爬過鐵絲網

(1)T：“看這里就有一條鐵絲網，請你們來試一試，看看怎么樣才能不碰響小鈴鐺，又能安全的爬過去呢?”

(2)幼兒嘗試，教師在旁觀察指導。

T：“孩子們，成功了嗎?請你說說你是怎么樣安全的爬過去，沒有碰響小鈴鐺的?！?身體盡量貼著地面、頭不要抬得太高)

T：“你能為我們演示一下嗎?”教師在幼兒演示的時候將匍匐前進的動作要領講解一下。(身體怎么樣，頭怎么樣，能不能抬得很高，手要怎么動)

(3)教師歸納總結

T：“原來他在爬的時候用到了我們身體的一個特殊的部位——手肘。(教師介紹手肘)這就是我們的手肘，我們在爬的時候手肘緊貼地面，通過手肘一前一后的移動，來帶動我們身體前進。”

T：“孩子們我把安全過鐵網的要領編了一首兒歌，你們想聽嗎?匍匐爬很簡單，記住四點準沒錯。身體貼地面，頭要側一側。手肘帶動身體爬一爬，最后不要忘記屁股也放低。安全過鐵網，本領練得好?！?/p>

T：“孩子們，我們也來用這個方法試一試好嗎?”

T：“這次你們都成功了嗎?”(如果還有不成功的詢問他們為什么不成功，并請大家一起想辦法找出原因。如投沒有低下、屁股撅得太高了)

T：“那剛才還有個小朋友沒有成功，請你們幫他找找原因。為什么他沒有成功。”(請沒有成功的孩子演示，請其他孩子找出他沒有成功的原因。”

戶外體育拓展活動方案篇8

活動目標：

1、在情境化的游戲中、體會蔬菜與人們生活的關系。

2、培養幼兒動作的敏捷性，以及手腳協調一致的能力。

3、復習、鞏固對數字5以內數量的認識。

活動準備：

蔬菜玩具是幼兒人數相等、紅綠燈標記各一。

活動過程：

一、熱身運動

老師帶領幼兒一起做游戲《小司機》，幼兒模仿司機開車的動作，在場地四周小跑，(邊念兒歌：“嘀、嘀、嘀我是一個小司機，看見紅燈停一停，看見綠燈向前行?！?老師扮演交通警察，出示紅燈要求幼兒停，出示綠燈，幼兒可以隨意小跑(邊糾正個別幼兒小跑的動作)(邊念兒歌：“嘀、嘀、嘀我是一個小司機，看見紅燈停一停，看見綠燈向前行?！?/p>

二、帶領幼兒做小兔跳，小鳥飛，大象走，青蛙跳。

三、送菜忙

1、師：剛才，張老師接到小貓菜市場打來的電話，她要要請我們小朋友幫它們送些蔬菜，你們愿意嗎?小朋友看，去菜市場要經過一條小路，走時要當心，別掉進溝里去了。你們可要看清楚每個籃子需要什么菜，可別送錯了。

2、蔬菜在這里，現在每個小朋友送一個蔬菜過去，回來時鉆山洞回來。

3、請個別幼兒師范。

4、要求幼兒送兩個蔬菜，教師用手勢告訴幼兒送幾個。

5、要去幼兒送五個蔬菜。

教師小結：蔬菜送完了。我們來問問小貓，送對了沒有?問：小貓，白菜送對了嗎?幼兒回答：送對了。依次問其它蔬菜是否送對。

四、買菜。

1、小動物的媽媽，(選6明幼兒扮演動物的媽媽并戴上頭飾)，也要請小朋友幫個忙，幫忙去買菜。它給每個小朋友準備了一個籃子，籃子里有一張卡片，卡片上有輸出和數字寶寶，小朋友拿到籃子就要看清楚動物媽媽要你買什么菜，買幾個?可不要買多了，也不要買少了，聽清楚了嗎?

2、示范幾張卡片。

3、幼兒看記錄買菜，要去幼兒邊買邊說：“青蛙媽媽，我買了兩個茄子等”。

五、放松活動。

小朋友們幫動物媽媽買了這么多菜，也累了，我們來放松放松，教師帶領幼兒做放松活動，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，，走一走。

六、小朋友們忙了一天了，回家去吃東西吧!帶領幼兒開車回教室。

七、活動結束。