大班健康活動的實施方案(優秀8篇)

大班健康活動的實施方案要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的大班健康活動的實施方案樣本能讓你事半功倍，下面分享【大班健康活動的實施方案(優秀8篇)】，供你選擇借鑒。

大班健康活動的實施方案篇1

一、活動目標

1、了解合理的營養結構。

2、為自己設計營養食譜。

二、活動準備：

準備制作營養食譜的紙筆人手一份

自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡

三、活動過程：

(一)我最喜歡吃

我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?

幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎?

(二)營養寶塔

1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應該多吃，哪些應該少吃?

2.教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。

3.吃的最多的應該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)

4.可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多)

6.吃的最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)

(三)我的營養食譜

1.看了營養寶塔，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2.我們為自己設計一分健康食譜好嗎?

3.將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4.折攏食譜在封面處美化裝飾

5.選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6.我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經常光顧，使自己永遠健康。

大班健康活動的實施方案篇2

活動目標：

1、認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用。

2、知道愛吃各種蔬菜，有益于身體健康。

3、養成每天吃蔬菜不挑食的好習慣。

活動重點：初步了解各種蔬菜吃的部位

活動難點：知道各種蔬菜的不同營養。

活動準備：

1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。

2、豐富詞匯：維生素。

活動過程：

一、開始部分：

1、談話

教師引導幼兒觀察蔬菜，提問：“你們都認識它們嗎?吃過它嗎?”

2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，并說出他們的名稱、顏色、形狀。

二、基本部分：

1、找一找

分別找一找蔬菜的哪個部位可以吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖(葉)，請幼兒將蔬菜放在相應的籃子里。

2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：知道蔬菜可以炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還可以像水果一樣生吃，但必須洗凈。

3、認識各種蔬菜，啟發幼兒討論蔬菜對人體的作用：

“人為什么要吃蔬菜?不吃蔬菜會出現哪些不好的現象?”(鼻出血、口角干裂、大便干結、皮膚干燥等。)

“蔬菜有哪些營養?”引導幼兒自由討論。

分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營養.

師：這是菠菜，長得什么樣子呀?(有綠色的葉子，紅色的根)，誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜?有什么營養?菠菜里含有維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有哪些蔬菜里含有維生素嗎?青椒、南瓜、油菜里也含有維生素，還有一種蔬菜里面含有維生素，你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常愿吃。對!是胡蘿卜。

師：你們看，這是什么菜?西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜里面還含有大量的纖維素，可以幫助我們消化，防止大便干硬。

教師小結：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養價值越高。我們應該天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。并且愛吃各種各樣的蔬菜

4、蔬菜與衛生：

“怎樣吃蔬菜才健康?”引導幼兒交流。

教師小結：因為蔬菜生長在農田里，需要農藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干凈，在水里多泡泡。特別是生吃西紅柿和黃瓜等，一定要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農藥，也不讓蔬菜環境受到污染，這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。

三、結束部分：幼兒給各種蔬菜涂色。

活動反思：

1、活動中引導啟發孩子對問題的理解，注意到讓孩子進行體驗，感受、交流。

2、幼兒通過參與活動，知道了蔬菜的種類很多，還知道不同的蔬菜有不同的顏色和味道，從小要養成多吃蔬菜的習慣，不過在活動中還有很多不足之處，比如有的孩子知道自己喜歡吃蔬菜，可是還說不好原因，可能因為孩子還小，但多數幼兒能大膽地說、想和做，這就需要我們做教師的在今后的教學活動中多讓這些膽小的幼兒鍛煉，培養他們的口語表達能力，通過這次活動培養了幼兒參與活動的興趣和認真的做事態度。孩子們也都很喜歡吃蔬菜了。

3、如果有不吃蔬菜引起許多不良后果的課件讓幼兒看到，會起到更好的效果。

大班健康活動的實施方案篇3

活動目標

1.了解感冒的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。

2.初步了解預防感冒的方法。

3.知道感冒了不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。

活動準備

1.手偶一個

2.打針的照片

3.預防感冒方法的照片(洗手、吃飯、鍛煉……)

4.歡樂節奏音樂

活動過程

一、設置情景——引發興趣，導入活動。

出示小叮當手偶：“今天我給小朋友請來了一位小客人，小朋友看看他是誰?”小叮當：“大家好!我是小叮當，今天我給大家唱一首歌曲(唱兩句后不停的打噴嚏)，我怎么了?我不能給大家表演節目了，小朋友再見!”

二、組織討論——了解感冒的癥狀及原因。

問題一、小叮當怎么了?為什么會感冒?

師小結：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。

問題二：你們感冒過嗎?感冒了會有什么感覺?

師小結：鼻子不透氣、流鼻涕、嗓子痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發燒，當身體不舒服的時候要及時告訴大人。

三、觀看照片——滲透情感，懂得不怕打針吃藥。

討論：生病了要怎么辦?他打針的時候哭了沒有?小朋友打針的時候是怎么做的?

師小結：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要趕緊去看醫生，不怕打針吃藥，這樣感冒很快就會好了。

四、結合照片展開討論——初步了解預防感冒的方法。

(二)討論：小朋友想一想，怎么樣就不感冒了?

(三)看照片提升經驗，了解預防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡覺蓋好被子、天冷了及時穿衣服、不到人多的地方去、多鍛煉身體……

活動反思

在這個活動中，我們滲透了情感的教育，幼兒對生病有體會，也能展開討論說出自己的想法。課堂氣氛濃，鍛煉了幼兒的口語表達能力。同時，幼兒對鍛煉身體的重要性也有了解，經驗得到了提升。

大班健康活動的實施方案篇4

活動目標：

1.幼兒有良好的生活衛生習慣。

活動準備：

養成好習慣的視頻。

活動過程：

一、給幼兒觀看視頻，看看有哪些好習慣。

二、讓幼兒自由的討論

1.師：“剛剛我們看到小視頻里都有哪些好習慣呀?”

2.師：“原來多洗手，排隊喝水，飯前便后洗手這些都是好習慣。”

三、告訴幼兒學習。

1.師“那小朋友覺得我們要不要學一學他們的好習慣呢?”

2.師：“我們從小養成好習慣才能做一個好孩子是不是?”

四、請幼兒自己講講自己知道哪些好習慣。

1.師：“除了剛才視頻里看到的好習慣，你們覺得還有哪些是好習慣呢?說出來和大家一起分享一下。”

2.師：“小朋友們是好的習慣我們都要學會，還要把不好的習慣改成好的習慣。”

活動反思：

讓幼兒觀看視頻，自己發現有哪些是好的習慣，讓孩子自己來講，孩子們看視頻的時候都很認真，但是可能是小班孩子的天性，他們一邊看一邊說，發現什么就立刻講出來，這里的設計還有所欠缺。孩子們發現了視頻里的好習慣，我便按著順序來引導他們讓他們向著視頻里的小朋友學習，什么時候應該干什么，讓他們從小養成好習慣。另外請孩子來講其他好習慣，可能他們對好習慣還沒有什么概念，這里對他們來說稍微有店難度。

大班健康活動的實施方案篇5

活動目標：

1、初步了解齲齒產生的原因，懂得牙齒保健的重要。

2、學習正確的刷牙方法。

3、樂意保護自己的牙齒，愿意早晚刷牙。

4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

活動準備：

1、一個小熊頭飾，一副黑色眼睛做“蛀牙蟲”。

2、牙齒模型一副。

3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一個水杯預先放在盥洗間。

活動過程：

1、猜謎語，引出活動。

謎語：小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排。天天早起刷干凈，結結實實不愛壞。

2、聽故事《小熊拔牙》，了解產生齲齒的原因，懂得牙齒保健的重要。

教師扮小熊手扶腮做痛苦狀，并請幼兒猜猜小熊怎么了?

幼兒聽故事。

討論：小熊的牙為什么被拔掉?牙被拔掉有什么不方便?

3、幼兒相互交流，知道牙齒保健的簡單方法。

(1)幼兒相互看同伴的牙齒，自由交流看牙齒的經歷和感受。

(2)請幼兒說說自己是怎樣保護牙齒的。

(3)教師小結：如果不注意保護牙齒，牙齒也會生病的，牙疼是會影響我們吃事物，不能好好的睡覺，并影響我們的身體健康;缺少牙齒時，說話不清楚;齲齒嚴重的話，還會很難看呢!

4、討論正確的刷牙方法，并徒手練習。

(1)教師：小朋友會刷牙嗎?我們來教教小熊怎樣刷牙好嗎?教師用牙刷在牙齒模型上示范正確的刷牙的方法。

(2)幼兒用牙刷做空手練習，“小熊”來回檢查。

(3)游戲“蛀牙蟲，快走開”，繼續幫助幼兒練習刷牙。

(4)教師戴上“蛀牙蟲”的眼鏡扮“蛀牙蟲”，在幼兒四周邊唱邊隨意走動，各曲結束后，“蛀牙蟲”隨意請一位小朋友，這位小朋友念兒歌“蛀牙蟲”，快走開，我會刷牙趕你走!然后練習刷牙一次。其他幼兒看他刷牙方法是否正確。

5、幼兒分組到盥洗練習。

大班健康活動的實施方案篇6

活動目標

1.喜歡與同伴合作游戲，體驗合作帶來的快樂。

2.積極探索新的動作，獨立或合作設計完成動作。

3.能夠運用身體不同部位移動位置。

活動重點

探索移動身體的不同方法。

活動難點

與同伴合作完成移動的方法。

活動準備

音樂、呼啦圈、圖片。

活動過程

一、開始部分

1.出示邀請函，情景導入。

邀請幼兒參加鼴鼠的尋寶大會，但是只有通過闖關考核的、得到足夠多的獎章的幼兒才能參加。

師：你們想參加嗎?那過會兒闖關考核的時候小朋友們要積極動腦筋，不怕困難積極爭取到足夠多的獎章!來咱們一起加油吧!

2.第一關：看看誰反應快。

教師：請幼兒看圖片指認身體相應的部位，看看那個小朋友眼快手快!

3.第二關：聽口令做動作(熱身活動)。

(1)教師：在走圈的時候我會隨時發出口令，請小朋友們聽好口令做動作。

(2)合作完成任務。

教師：現在老師要加大難度了，合作來完成任務。

小結：剛才小朋友都表現得特別厲害，通過我們和小伙伴合作很容易就闖過了第二關，所以說只要我們共同合作積極的動腦筋想辦法很容就能克服困難。

二、探索移動身體的方法

1.獨自探索移動身體的方法。

⑴教師：剛才我們是怎樣從紅線到藍線的?都用到了我們身體的那個部位?用到了幾只腳?

教師：現在請你想一想只用一只腳著地，另一只腳不著地的方法從藍線到紅線。現在你可以試一試。過會兒請小朋友來展示。

請幼兒說說自己的方法，鼓勵幼兒積極的發言。

⑵教師：我們如果不用腳怎樣過去能，看看誰想的方法最多?你可以試一試，做一做。過會兒請你來說一說。

小結：原來想從一個地方到另一個地方的方式有那個多，剛才我們嘗試了手膝爬行、匍匐爬性、膝蓋爬行、身體滾動的方式。

2.相互合作的方式移動，體驗合作帶來的快樂。

⑴探索2個人用三只腳的方式

教師：小朋友現在找一個小伙伴，請你們看看你和你的小伙伴一共幾只腳?請你想一想怎么用三只腳到那邊去。

⑵探索2人用2只腳的方式。

教師：現在再加大難度怎樣用2只腳的方式。請小朋友先試一試，過會兒請小朋友說一說。

兩個人都單腳跳——小腳踩大腳。

⑶探索利用推小車的方式。

教師：我們兩個人有4只腳4只手，那我們怎樣用2只腳2只手呢?

三、放松環節《洗澡歌》

教師：看到小朋友們滿頭大汗，咱們先洗洗澡，再去鼴鼠那，好嗎?因為小鼴鼠喜歡講衛生的小朋友。

活動延伸：

嘗試用不同的方式移動沙包。

大班健康活動的實施方案篇7

活動目標：

1、學習助跑跨跳的動作，初步掌握跳得又高又遠的動作技巧。

2、敢于挑戰困難、挑戰自我、體驗運動的樂趣。

活動準備：

1、 七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍紫手環若干。

2、 音樂、優盤播放器。

活動過程：

一、引發興趣，熱身運動

1、分配角色：我們是快樂的七色光，跟著媽媽出來玩嘍!

2、熱身運動《韻律操》，主要活動下肢、膝關節。

二、跳越光芒——學習助跑跨跳

1、找到和自己顏色一樣的光線，自由地玩一玩、跳一跳。

2、拋出問題：我們要安全地越過光線，而不能被碰到，有沒有辦法?試一試!

3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠。

4、學習動作——助跑跨跳

(1) 教師示范講解動作要領

(2) 幼兒空腳練習

(3) 個別嘗試

(4) 在自己一樣顏色的光線上自由練習

5、高度大挑戰

(1)教師介紹并講解要求：挑戰一顆星、挑戰兩顆星、挑戰三顆星。首先每位幼兒必須通過一顆星的挑戰，再去挑戰二顆星、三顆星。

(2)幼兒選擇高度進行挑戰。

(3)集合，請個別幼兒示范，說說探索后的心得：怎樣才能跳得更高。

6、挑戰不同寬度與不同高度

(1)教師介紹并講解要求：

第一關：一次越過兩條矮光線

第二關：一次越過兩條高光線

第三關：一次越過三條高光線

(2)幼兒自由選擇自己想挑戰的難度，進行挑戰

三、循環游戲：彩虹終極挑戰

1、講解玩法：以教師闖關的形式示范。

2、幼兒依次闖關游戲。

3、簡單小結，表揚闖關成功的幼兒。

四、放松活動

1、搭起兩條彩虹船回家。

2、放松動作：敲腿、彈腿、劃船、捶背。

3、停船上岸，一起整理活動器具，回活動室。

大班健康活動的實施方案篇8

活動目標：

1.初步了解身體里的一些活動關節;知道保護關節的重要性，建立初步的防護意識。

2.積極參與活動，體驗自身探索活動帶來的樂趣。

活動準備：

音樂《健康快樂動起來》，舞蹈錄像《俏夕陽》，運動照片

活動過程：

一、欣賞導入，初步知道身體里有關節。

師：小朋友，今天老師給大家帶來了一段精彩的舞蹈，你們想看嗎?下面就讓我們一起看看吧!

(師幼一起欣賞《俏夕陽》)

師：老師發現小朋友在看舞蹈的時候，笑得真開心。告訴老師，你們為什么笑呢?(幼兒個別回答)哦，原來是這群老奶奶跳舞的動作很有趣(很好玩)。你來做做看(幼兒模仿)小朋友這動作好玩嗎?大家一起學學看。(個別模仿舞蹈動作)

師：小朋友們學得真棒!老奶奶們跳舞時，做了許多伸縮的動作。她們的手會一伸一縮的，頭一伸一縮，腳也一伸一縮的(邊說邊做)咦?身體的這些地方為什么可以這樣伸縮(彎曲)的動呢?

師：你知道嗎?我們的身體里藏著許多的關節，正是因為有了這些關節，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動做各種動作呢!(說上來的)師：哦!原來我們的身體里藏著許多的關節。就是因為有了這些關節，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動并做出各種動作。

二、自主探索尋找身體里運動的關節，并做標記。

1.幼兒自由活動，給自己身體里的關節貼標記。

下面請小朋友們來聽著音樂，讓你的身體跟著音樂動起來，找一找你身體的哪些地方有關節?找到后，再貼上標記(講貼標記的要求：活動時人與人要分散些，廢紙要放在簍子里)

(播放音樂，幼兒自由活動)

師：小朋友們，你們找到關節了嗎?(相互找關節)

2.個別幼兒展示，并讓有標記的關節動一動。

師：老師看到小朋友的身上都貼了許多的標記，找到了很多關節。誰愿意到前面來，把你找到的關節指給大家看一看，讓你的關節動一動。除了這樣動，還可以怎樣動?(大家學學、動一動關節)

教師總結:小朋友們真了不起，在身體上找到了許多的關節。有了他們的幫助，我們就可以做各種運動了。

三、討論如何保護關節。

1.游戲體驗關節的重要性。

來，讓我們休息一下，玩一個木頭人的游戲，好嗎?

剛才，我們一起當了一回木頭人，木頭人能不能動呀?(不能)是啊，木頭人是沒有關節的，所以他們的身體不能彎曲，做各種動作。如果，哪一天我們身體里的關節受傷了，那會怎么樣呢?腳、腰(引導幼兒設想回答，并請幼兒來親自體驗一下，各關節不能動了后，會怎樣)

師小結：原來我們身體里的關節受傷了，會給我們的生活帶來很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護好關節。

2.觀看活動照片，交流討論如何保護關節。

(出示運動員的照片)老師帶來了幾張照片，小朋友看看，他們在運動中是怎樣保護關節的?

大家看到了他們在做運動時是怎樣保護關節的，那我們小朋友還知道哪些保護關節的方法呢?(幼兒自由發言)

四、活動結束

師：今天小朋友們的表現真棒。不僅發現了身體里有許多的關節，還知道了如何保護關節呢。運動可以讓我們的關節變得靈活，身體更健康，小朋友，讓我們跟著音樂快樂地動起來吧!