怎么寫暑假心得體會
怎么寫暑假心得體會(精品10篇)
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怎么寫暑假心得體會篇1
經過幾天的奔波，在朋友的介紹下到了創維公司淮安辦事處找了一份推銷彩電的工作，在貴港、玉林等地搞了幾次大的彩電“以舊換新”的活動，可以說是收獲匪淺。
為了做好推銷，我事先還看了不少相關書籍，在公司領導給我們培訓的時候還認真做了筆記，因為我曾聽說并且相信這句話“能當好推銷員的人，一定能干好其他工作”。隨著經驗的積累，我的業績一直不斷攀升，口才提高不少，這些的提高可以說對我所學的新聞專業是一個很大的幫助，每當一件產品賣出去，自信心也就無形中加強了。
記得打工的第一天，為了使市民知道創維公司在搞彩電“以舊換新”活動，公司便組織員工出去發單頁，當然我也不例外。發單是要動腦子的，它并不是純粹的體力活，選擇發單的對象也很重要。雖然我讓許多人心甘情愿地接下了我發的單頁，雖然我獲得了很多經驗，對社會，對人，對物，但縈繞在我心頭久久不能散去卻是這樣的一個問題：1分錢一張單頁的價格，發單1000張也不過10元錢;而做家教卻是在別人涼爽的家中坐上一兩小時就能賺到20元。我為此傷透了心，推銷員的勞動力為什么這么低廉呢?我開始考慮著推銷員的前途。 暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑問中結束。原來生活可以更加充實;原來“自力更生”是挑戰與樂趣并存的。我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實!
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉
。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
怎么寫暑假心得體會篇2
暑假里，我讀了一本很有教育意義的書，書名是《假如給我三天光明》。這本書讀完之后，我有種說不出的感受。
《假如給我三天光明》的作者是海倫﹒凱勒。主要內容是講述海倫從出生到大學以及到老年期間發生的故事。
海倫出生于美國亞拉巴馬州的一個小鎮上。每當父母有了孩子出生時，都無比歡喜。然而，幸福的時光都是那么短暫。海倫在19個月時，不幸患上了腦充血和胃充血的疾病。后來疾病終于慢慢好轉了，但是她的視力和聽力都不行了。
隨著時間的流失，小海倫也一天天長大。1887年3月3日，父母為她請了一位家庭教師——安妮﹒莎莉文，海倫的生活從此翻開了新的一頁。在老師的精心呵護與幫助下，海倫的知識大增。
海倫在12歲時許下了一個夢想，說將來要上哈佛大學。果不其然，在不懈的努力下，海倫實現了這個夢想。大學畢業后，她熟練地掌握了英語、法語、德語、拉丁語和希臘語五種語言，成為著名的作家和教育家。
28歲時，她到各國去演講，用自己的事跡感動了無數人。莎莉文老師一直默默地陪伴著她。
看到這里，我想到那時的海倫很苦，又聾又瞎，但是她不怕苦，克服了種.種身體缺陷的障礙，頑強地繼續她的人生道路。可是身體健全的我們呢?平時遇到點小苦，就喊“累”!還有些人，沉迷于電腦游戲不能自控。我們如何和身殘志堅的海倫比呢?海倫很勤勞，過著平凡的生活，去世時87歲。
海倫是不幸的，但她同時也是幸福的。莎莉文老師一直默默地陪伴她，奉獻了自己的一生。在關愛中成長起來的海倫是頑強勇敢的，她又把這份深深的愛回報給人們。在海倫的故事中，我可以深刻體會到頑強不屈、積極向上的樂觀精神，這也是值得我們大家學習的!
怎么寫暑假心得體會篇3
今年暑假我參加了暑期社會實踐活動，雖然20天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西，8月暑假在醫院社會實踐心得體會。也通過20天的實踐，使我對醫生這個職業有了更深刻的認識。
實踐內容：
社會實踐的單位是我家所在的公安縣第二人民醫院，我所跟從的師傅是為七十多歲的老醫生，老醫生了解到我是大一的學生尚不懂得太多臨床知識，所以開始就讓我在這20天時間能掌握生命的4項指針，在老醫生的指導下我首先學會了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應采取坐位或臥位，氣囊應縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmhg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmhg為宜。 聽診器應放在肘動脈處，再放氣后出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)，心得體會《8月暑假在醫院社會實踐心得體會》。他告訴我什么叫心房纖顫，讓我聽病人的心臟跳再讓我與自己的心臟相比較。
實踐心得與體會：
短短二十天的時間要學習很多專業知識是不太可能，但是我卻收獲到了比專業知識更重要的東西。在和老醫生一起做門診的時候來的病人有很多都是從父輩開始就是老醫生來看病，一個醫生能做到子孫孫都相信自己確實不易
健康所系、性命相托
選擇了醫學作為終身的職業我就應該明白這八個字不僅僅只是八個字，而是你對世人做出的最最沉重的諾言。師傅說過：有時候你也許真會覺得自己已經無能為力了，但是這時你仍然要做的就是，減輕病人與家屬的痛苦。那天碰見一個肝癌患者的家屬，一個30多歲的男子，也許真是太痛苦，他的一聲嘆息，讓我感到了一個堂堂男兒的無奈與悲痛，也有人一開始并不相信他，就像這個世界上很多人想的一樣，這些病人不相信他，但是他不是去據理力爭，而只是用病情的好轉來解釋一切，
前些天看見一個很痛苦的病人，一進門家屬就來了個下馬威，他說：我們去了很多縣級醫院，各種檢查都做了，疼痛不減反而加重，我不知道這些人到底是干什么吃的，都是些庸醫，今天聽人家說您老醫術好可以，也不知道是不是真的，反正今天過后一天，實在不行我就會鄙視你們這些醫生，我們去武漢，去北京，我倒要看看這到底是個什么病、。聽著這些話我心里都不爽，真想罵他兩句，但是老醫生卻說：我給你開點藥打一針，第二天應該可以好點，這群人憤憤的走。人走后老醫生什么也沒說。第二天病好了很多，病人的態度來了180度打轉變，提了一袋子雞蛋。但醫生卻只是微笑。
從病人身上也讓我明白自己責任的重大
這是整個見習過程中給我最大感觸的時候。老醫生用他的行動告訴我，有時候爭論解決不了任何問題，用實際行動來證明自己，用精湛的醫術來證明自己，用良好的修養來證明自己!這不僅僅是我作為一個醫學生該明白的，到這我也真真明白了師母的那句：學醫先和他學做人。
怎么寫暑假心得體會篇4
我今天，為大家講一講某個人的特點。嗯——，講誰好呢?這樣吧，今天，我就講一講我自己吧!
在暑假期間，我真是個“小忙人”!這不，有我忙的了。只聽我姥姥一聲：“包餃子啦1我就趕快跑過去，然后，我們就分工。一開始包餃子的時候，我就非常認真。但是，隨便怎么包，我總是包得歪歪扭扭的。于是，我就迫不及待地問姥姥：“你看我包的餃子怎么總是歪歪扭扭的，能教教我嗎?”“行1姥姥說。于是，我非常認真地和姥姥一步一步地學。
最后餃子出鍋的時候，看了一下情況，還好，沒露餡。嘗了一口，還挺好吃的。我以后一定會多多地練習包餃子的技術的!啊!我終于可以休息一下啦!到夜里十二點鐘時，我還給我的姥姥、姥爺、爸爸、媽媽、舅舅還有我自己，每人做了一碗雞蛋羹呢?
相信看過《魯賓遜漂流記》的小讀者們，一定能深切體會到勞動的神奇和力量。魯賓遜漂泊到一個荒島上，二十幾年過去了，他居然還能活生生地站在人們面前。難道島上蘊藏著豐富的食物嗎?是的，島上的確蘊藏著豐富的物質和生存的機會，但是，不勞而獲的人是看不到的，它要靠勞動去創造。所以說：“勞動是上天賦予人類生存發展最好的禮物”。
世界上的任何人都要承擔起勞動的義務，并能享受勞動帶來的樂趣。因為勞動最光榮，勞動可以創造一切!
怎么寫暑假心得體會篇5
白色的梔子花依偎在柔和的粉紅色包裝中，純潔無瑕，芬芳沁人，給人帶來了無盡的欣悅。
那是一個怎樣的故事……
一束鮮花——白色的梔子花，總會在“我”生日那天送到家里。但花束里沒有常見的留言卡，到任何原本可以查出的地方也查不到。
沒法查明送花人的身份，然而“我”沒有一天不在想這個人的形象。媽媽也幫“我”想。她多次問“我”，是不是曾經為某人做過好事?會不會是“我”在寒假里常常幫他取郵件，而省去他在冰地上滑倒的那位老人?是不是……“我”實在沒法知道。而梔子花的馥郁與溫馨卻無時無刻不陪伴在“我”的身旁，讓我真切地感覺到自己是可愛的，值得別人關心和愛的。
“我”就在這梔子花香中想象著，在梔子花中成長，一直到22歲。母親去世了，也就再沒有人給“我”送梔子花了。
從文章中可以看出，梔子花是媽媽送的。作者原本就是可愛的，因為她會幫助左鄰右舍的人，但媽媽為什么還要給作者送梔子花而又匿名呢?因為從文章中可以看出作者沒什么朋友，因為有朋友的話，在作者過生日的那一天就會收到很多禮物，她也就不用在乎那一束梔子花了。而且媽媽要讓作者知道，還是有人留意你，有人關心和愛你。
當作者在22歲生日那年，也就是母親去世的那年，生日里的梔子花中斷了，中斷了，永遠地中斷了。作者那純真無暇的想象最終有了個底，在作者心里永遠留下母親營造的愛和關心。
怎么寫暑假心得體會篇6
暑假我在實驗中學度過了10天的奧信學習生涯，雖然時間短暫，但是讓我接觸了許多在小學期間沒有遇見過的課件和題型，老師風趣幽默的教學風格也給我留下了深深的印象。
一、通過培訓我學會了什么
此次的暑假培訓讓我在這里學會了：數據結構、組合數學與程序設計、圖論、具體數學、二叉樹這些以前從沒學過的知識，讓我對中學的數學知識有了提前的了解和收獲。這次培訓讓我真正地深入了解了PASCAL語言的一些知識,比如：我以前通過書本了解了一些算法，但都只是皮毛。我還知道了圖的遍歷就是從圖中某一頂點出發，按某一種搜索方法訪遍其余頂點，且使每一頂點僅被訪問一次。我理解了線段樹是一種基于分治思想的數據結構。
二、通過培訓我明白了什么
通過此次培訓，我明白了學好信息學首先要對信息學有興趣。如果只是出于好奇，不是對它真喜歡，沒興趣，那么遲早會放棄。興趣是最好的老師，有興趣才能產生愛好，愛好它就會去實踐它，達到樂在其中!
其次是在學習時要敢于說出自己的見解和疑問，同時還要有孜孜不倦的鉆研精神，這些都是我所欠缺的。上課時，因為擔心自己的見解是錯誤的，怕老師和同學們笑話，我就不敢說出自己的看法;遇到難題時，因為沒有任何思路就輕易放棄，但在今后的學習中，我一定要努力改掉這些缺點。
三、制定目標、規劃哪些內容接下來需要我繼續努力
通過這次培訓，我根據自己的不足，列出了以下幾點：
1. 列一個適合自己的具體的“學習計劃表”，對信息學和日常學習生活的時間做一個系統而具體的安排，方便學習。
2.上課時緊跟著老師的思路，認真完成老師布置的每一道題目，薄弱環節還要自己多加強，注意歸納老師所講的內容，并在老師講解內容時要積極主動發言，提出問題，從而提高學習的興趣和質量。
3.看透所有重要知識點及基礎算法，理解掌握其用法，還要將它們爛熟于心，并要學會在程序中應用。要敢想敢做，善于自學。
4.平時做題時，先把書本上的例題掌握熟練，做題前要認真審題，理清思路后再解題。
5.遇到問題及時與老師和一些高水平同學討論交流。
6. 多掌握一些英語單詞和錯誤信息代碼，方便修改、調試。
這次培訓讓我受益匪淺，開學后，我一定會繼續努力，查疑補漏，讓自己學得更扎實，更上一層樓。爭取在今年的聯賽中取得優異的成績
怎么寫暑假心得體會篇7
在寒假里，我和同學組成實踐小組參加了社區實踐活動，本次活動讓我們體驗到了奉獻的快樂。
社區人員流動比較大，丟下的垃圾較多，像塑料瓶、紙屑等滿天飛，給社區環境造成了嚴重的污染，也影響社區的形象。我們來到社區首要的任務就是清理衛生。我們分成兩組，一組以我為組長，負責垃圾的清掃，我們細心地撿拾垃圾，把一切影響社容得雜物通通裝入垃圾袋進行處理。另一組以張華為組長，把社區打掃的明窗凈幾。以上工作完成后，我們來到社區醫院，剛到那了，就看見一個老奶奶在那里坐著，好像很焦急的樣子。我么急忙過去問明原因，原來老奶奶陪床的兒子有事剛剛回家，大夫也已離開，而老奶奶卻急需大便。我們幾個便攙扶起老奶奶讓她解決內急問題。老奶奶感激的說：“我眼睛看不見，腿腳不好使，多虧了你們了孩子”，這一聲“孩子”叫的我們心里暖洋洋的。
一天的社區實踐活動很快結束，雖然我們很累，但心里很高興，這次活動使我們明白了一個道理：在生活中我們要學會關心他人，助人為樂能給他人帶來快樂，更能給自己帶來快樂。當你看到自己的努力消除了他人的痛苦時，你會產生一種幸福感，一種成就感。伸出你的手，獻出你的愛，收獲的是雙份的快樂。
社會是大家的，需要大家共同維護，親近社會，親近大自然會有益于我們全面發展，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐使我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
怎么寫暑假心得體會篇8
記得當知道瘋狂英語在我們學校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然后在那個地方留下美好而難忘的回憶。
通過了面試和培訓后。我被安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發過去準備。所以從期末考試結束到出發，我有六天的時間。
在這六天中，我做了很多準備：
1、繼續練好自己的美音音標，上網查找了很多實用的名人名言。
2、去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考
3、就如何當好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經驗的朋友和長輩。
因為我知道“不要打無準備的戰”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現當初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學生的那一份熱情與認真。
終于，我懷著興奮的心情來到了惠州市惠陽高級中學，我的夏令營助教之旅就在這個現在回想起來充滿著回憶的地方展開了。但是，現實超出了我的設想，又或者是我將一切都想得過于美好了。
在夏令營開始的第一天，現實就弄得我身心疲累了。早上六點起床洗漱——去學生宿舍召集本班學生——集隊到操場進行晨練、早讀及早餐考——組織學生上好大課——小班課及午餐考——午飯午休——下午大課——小班課及晚飯考——晚飯小息——晚上小課或外教課及睡前考——工作人員開會總結。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經夠繁瑣的了，但是在這里的每一件事情當中，其實還包括著很多。比如，因為我帶的是小學生營，所以不少學生都挺調皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學生十歲都沒到，早上去宿舍集隊時，這些“小小學生”會出現賴床的現象，晨練過程中可能會出現受傷的情況，至于上課時又會出現學生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學生安全及學生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。
以前我也參加過一些社會實踐，但是對于這次，我感覺壓力是最大的，自己的擔子很重，因為在這些小學生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來;很多時候遇到一些突發情況，學生慌張了，其實我的內心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以為來做助教就是和學生一起學習、一起玩，協助主教老師做好教學工作，讓學生學一些東西，并且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一個中肯的態度，也是我在認識到事實之后的第一個想法。
很快，我對待助教工作的態度就變得越來越積極了。我想起自己當時最根本的那個想法——做一些有意義的事情。我對自己說，就算現在情況比想象的艱苦了，我也不能忘記當時自己來這里的根本原因啊，我要盡己所能，教育、關懷學生，讓他們在夏令營里盡量學多點知識以及掌握學習英語的方法，還有，更重要的是給學生思想上的一些轉變及升華，讓他們深切體會到師生之間、朋友之間那種平凡而又真切的溫情。因此，在接下來的九天的時間里，我始終充滿著熱情地對待我的工作，對待我的學生，對待我自己的心靈。雖然也還是很累，但只是身體上的，因為我的內心本著自己的信念和有著大家彼此間的關懷而快樂起來。
最后，我想說的是，任何收獲其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念并且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收獲總會令人意想不到的。這也是我參加這次瘋狂英語夏令營助教得出的最深刻的體會。
怎么寫暑假心得體會篇9
(一)實習情況綜述
20_年x月x日至x月x日，我們一行九人平均分成三個小組，在_市社會福利院康復區開展了為期_周，每周五、六、日分別由一個小組負責的社會實踐活動。我們選擇_市社會福利院，主要有兩個原因：一是以前在這里作義工，與他們建立了友好的關系;另外，我們了解到他們的實際困難：即那里十位年齡在13--18歲不等，文化水平在小學三五年級之間的殘障少年，無人授課、無處求學;同時，他們在自我認知、文化知識、社會生活技能等方面存在欠缺。(注：除了這些智力正常的殘疾少年，康復區還有成年人和弱智青少年，鑒于時間、精力和能力的局限，我們和他們只作簡單的交流，未建立專業關系。)
針對這一情況，我們制定了總體實習計劃：先聯系我校附小_校長，動員小學生捐課本、習題集、工具書、課外讀物等一百余本。然后，以作義務老師的方式，與他們順利地建立專業關系。工作方法上，以小組活動與個案工作結合、輔導與管理相配合的方式。我們的目的是：運用社會工作的價值方法和技巧，使青少年偏差行為得以糾正，在協助他們形成正確自我認知的基礎上學會學習、學會交往;最終學會自我管理，即他們自覺、自動和自主改變自己的行為。
(二)實習的意義
由于實踐經驗的不足和理論知識的欠缺，"實習"解決問題的功能沒有充分體現出來。突出體現的是"實習"作為"第二課堂"的教育功能，主要表現在以下幾個方面：
第一，在專業認同方面：
與案主的正式接觸中，我們認識到專業工作與一般助人活動的實質區別，從而對自己的專業有了客觀全面的認識。一般助人活動的隨意性，決定了它缺乏嚴密的組織性、前后相繼的系統性、解決問題的徹底性，它是一種插入式的人文關懷。對于"義工"來說，志愿活動疏導了自己助人的意愿，滿足自己了解弱勢群體生活狀態的需要。對于受助者來說，他們享受了一種探望式的關懷。活動結束之后，便各自回到原有的生存狀態中，對改變他們的弱勢群體地位沒有本質的作用。
社會工作是一門科學更是一門藝術，它要求組織性、系統性和徹底性相統一。如果說"志愿活動"是可以隨便排列的卡通畫面，那么"社會工作"就是設計動畫片;如果"義工"過年的時候送給小白兔成筐蘿卜，"社工"既要送給他們蘿卜籽，還要教會他們種蘿卜的技術;如果說"志愿活動"傳達了社會對弱勢群體進行人文關懷的信號，表達了社會接納他們的至誠意愿，那么，"社會工作"要做的是把這種美好的意愿落到實處。
對于社會工作者來說，社會工作是一種滲透，是一種要為案主的未來長久的幸福負責的系統工程。社會工作意味著在付出的同時尋求接納，在相互接納中承擔責任。它"助人自助"的工作理念和對案主生存狀態的神入，從一開始就決定社會工作沒有輕松和真正的開心可言--在案主的問題解決以前。
第二，對自己的再認識：
我們對自己的定位開始由"社會人"轉變為"社會工作者".在體會到自身價值的同時，堅定了作社會工作的信念。
他們是因為上天自己的失誤，而先天殘疾的孩子。他們因為下肢殘、侏儒、皮膚病、臉上覆蓋性紅斑、視聽障礙、發音不請等生理原因，幼時被父母遺棄。生命以這種形式出現，督促我們去珍惜自己的健全。至少，我們該把在空虛和抱怨中虛擲的時間，分給他們一些。有人說，看一個人的人品如何，看他對窮人的態度即可;我認為，從一個社會對生活不能自理者的態度中，也可以瞥見其文明程度。一個健全的社會，該為一切成員提供健全靈魂的空間，提供維護生命尊嚴的條件。體會到這一切的時候，我明白了作為社會工作專業學生的使命感和責任感。
第三：在專業技能方面的成長
接觸問題、解決問題的過程，是對理論知識系統應用的過程。實習的過程中，我們積累了關于殘疾人生理、心理、社會需求的第一手材料。他們幼時被_市兒童福利院收養，長到12歲時分別被領養、寄養、資助繼續求學等。而其余的，就暫時滯留在_市社會福利院。一年前，他們的老師辭職。他們就過著這種生活：白天吃飯、看電視、作衛生，晚上睡覺。第二天早上醒來，開始同樣的循環。這只是讓單調的生活，以相同的模式復制到不同的日子里而已。
被遺棄的日子里，福利院為他們提供了細數生命尊嚴的空間。在成長的過程中，封閉式的管教本身就意味著排斥與壓抑。從本質上說，這是對他們尊嚴的一種漠視。
第四：對專業技能與價值的認識
與他們的交往過程中，我們學會了用一個社會工作者的身份，設身處地地考慮他們的處境;以社工的視角理解他們的問題。那時侯我們理解到社會工作傳遞給人的是一種價值理念，它是一種溫暖的生活方式。
第五：關于專業價值與專業技能之間關系的思考--價值是靈魂，技能是主導
在專業技能不足的時候，我們體會到了"愛"的威力--它是一個"緩沖坡".面對他們突發的情緒轉變、不愿對我們說的難言之隱、排斥性的冷漠時，當他們把生活中的問題暴露在我們面前時，許多時候我們難以理解、難以正確分析。在合理的方案拿出來以前，我們給予的是毫不遲疑的付出真誠的愛、無理由的理解和有目的的安慰。這樣問題不會惡化，許多小問題會在這個過程中化解。然而，要解決問題我們必須熟練地運用各種專業技能。
社會工作對象的特殊性，決定了其價值重于技能。只重技能而輕專業價值觀的形成，顯然是舍本逐末、事倍功沒;只重價值而忽略技能，只能傷了"愛心"又無功而返。我們應該讓"關愛的心"成為一種本能，本能意味著瞬間作出真實的反映，它省去了在不同態度之間反復權衡的徘徊。這不只是道德需要、不是空中樓閣的說教、而是價值和技能相融的便捷途徑。
(三)案主的問題
在十周的實習中，我把他們的問題主要歸納為以下三點：
1：身體的缺陷、社會知識和情感教育的先天不足，使他們產生很深的自卑感，這是他們產生性格障礙的主要原因。
院方對他們的總體評價是：懶惰、沒有上進心、自私、不會與人交往、不會關心人等等。這些為一個成人定性的詞語，卻用在孩子身上。環境在不能為他們提供應有的愛、自由和關懷的情況下，絲毫沒有降低對他們的苛刻要求。的確，他們都表現出了不同程度的自我封閉性和對外界的防備心理，這造成他們不會交往、不會關心他人。這是因為在生活中他們很少受到來自道德、寬容、勵志等方面的關懷和教育;這是他們在自我照顧過程中被迫形成的一種求生本能。有一個女孩櫻：清瘦、嬌小、總是面含微笑。每次，她會指著我們身上蚊蟲叮咬處、結疤的傷口等溫柔地比劃一番;走路時，她喜歡拽著我的手貼著我走;我們坐下來時，她就站在身后給我們辮上各種可愛的發辮，然后幸福地笑。只是，去了幾周我們從來沒有聽過她說一句話。
一天，在她們宿舍玩了好久之后，我對她說："你給我辮辮子好嗎"
她重重點頭，然后要往我身后走，我拉住了她："不要點頭，告訴姐姐，說'好'好嗎?"
她遲疑地張了一下嘴，還是羞澀的點頭。
"不能說'好'嗎?"我假裝生氣地嗔怪她。
"好--"那個字拉了好長的音，聲音如被卡了的磁帶一樣，時高時低地在空中打顫。她不喜歡在生人面前說話，是因為聲帶的缺陷。后來她還是怯生生到不敢開口，經過幾次強化訓練，我們可以順暢地開玩笑。經過了解，他們中另外兩個孩子，也是因為相同原因不愛說話。顯性的自卑，是不想在外人面前暴露自己的生理缺陷;隱性的自卑，來源于沒有爸爸、媽媽、沒有正常孩子該有的一切。這是他們產生性格障礙的主要原因。
2：對外界的向往與缺乏"自我認知"之間的矛盾
他們需要自由的空間，讓生命沿著自己的紋路延伸。因為青少年期，是自我觀形成的重要時期，這決定他們以后會成為什么樣的人。他們都希望走出福利院，然而當我們問他們今后想干什么時，竟然都說"沒想過"和"不知道".從他們為難的神色中，我知道這是事實。他們的理由是，院里領導不讓他們瞎想，想也沒有用。
除了院方的管制，另一個重要的原因是：除了電視報紙，他們沒有機會接觸外面的世界。教他們寫短文時，我讓他們描述一下淋雨的感覺，他們都在搖頭。"有過這種體會嗎?""沒有。""看過雨嗎?""沒有。"他們在福利院，一般情況下是斷然不準出去的，下雨更加不允許在外面。對于自然現象都生疏若此，何況社會?
我告訴他們你怎么想，你不說別人永遠不會知道，更加管不了。如果不想的話，即使現在就把你們放出去，又能干什么呢?我們給他們一個星期的時間大膽設想，下一周去的時候，我們要知道答案，這是作業。我們發現他們的理想也是繽紛美麗的，比如唱歌、畫畫、學古箏、廚師等。更主要的是，許多人有這方面的天賦。我們通過這種方式，幫助他們逐步樹立自我意識，至少讓他們明白他們是獨立的人。
3："半隔離"狀態的生存狀態，使他們處于"心理無依"的狀態。
他們每人都有用作業本自制的通訊錄，上面有：姓名、地址、電話三欄。我們要逐一填寫。他們會說出一些陌生的名字，問我們是否認識，那些都是曾經去看望過他們的大學生。難為他們還那么"念念不忘".女孩小昕，經常讓我們帶信給我們學校的一個女生，還會送漂亮地風鈴給她(他們一個月只有10元零花錢，這些錢要用來沒生活用品，買一件新衣服意味著省吃儉用幾個月，那個風鈴是別人送她的)。后來我們問她："你是不是很喜歡_姐姐啊，怎么每次都問她啊?"她說："是啊，因為我寫了好多信，只有_姐姐給我回信了。"只要有電話響起，教室里就會出活躍起來。離電話最近的人跑慢一點，大家就高呼："_，快，快啊!誰的電話?"電話接通的時候，他們都自覺地保持安靜，是誰的電話，誰就在大家羨慕的目光里幸福接聽。談話的內容大家共享的，原來他們的快樂來地那么簡單!
(四)開展殘疾少年社會工作的構想
目前，我們的社會缺少足夠的空間和寬容去接納殘疾人。我們的同情和憐憫，從某種程度上隱含著排斥--似乎他們生來就是被同情的，而不是參與創造和分享"正常社會"的一分子。他們也在"我是殘疾人"的自我認知下，躲避著外面的世界。這種成長環境就如脆弱的玻璃器皿，稍微的外力就會使之支離破碎，個人的才智也會在廢墟中老化。要想在短期內根除社會偏見是不可能的。那么，當務之急就是要他們正視自己"身體殘疾"的事實、樹立"意志不殘"的信念，以客觀平和的心態迎接異樣的目光、適應環境。
社會連結理論認為：當一個人感受到社會道德和社會秩序對他的重要性，了解到社會上多數人對他的期望時，他就與社會有了一種連結。同時，要想讓他們在這種情況下適應環境，需要有強大的后盾，使他們與社會發生連結。家的教育就是愛與責任的傳遞，在實習的過程中，我們以家的形式，賦予生命一種頑強的自我修復功能在廢墟中挺立。
1.童話--安置心靈之家的"宅基"
小時侯，童話的缺席是一輩子都彌補不了的。它扼殺了孩子沒有負擔的期望，也關閉了孩子用自己的眼光觀察世界、用一己的思維來創造世界的窗口，那樣的童年往往殘疾。以后的補償最多是借尸還魂式的徒勞，終不得精髓。因此，開始的時候，我們鼓勵他們回憶自己聽過的童話故事。我們也挑合適的童話故事對他們進行教育。
2.一個有組織的群體，分工明確地一幫一或一幫幾--小屋的基本"架構"
生活在公共環境中，心靈的的慰藉就缺少私有源泉;人們通過某種擁有，認識到自己的價值，家的可貴之處在于它是孩子獨有的私有財產。我們根據文化程度，把他們分成3個小組，每周五、六、日，分別去三個人，一人負責一個小組，為他們上課、解答問題等。當其中個體有問題時，我們就進行單獨談話。我們經常問他們一些漂亮飾物和照片的來歷，他們就自豪地介紹照片中的自己，幸福地回憶與哥哥姐姐們在一起的經歷。爽朗的笑聲溶解為燦爛面孔的旁白，那種神態馳騁球場的體育健兒拿著獎杯奔向球迷。這時他們會感到有人是專門為他們而去的。
3.贊美和鼓勵--進入小屋的"門"
如果說可愛的贊美字眼對一個人的人生是重要的，那么在一個人的人生之始尤為重要。我們對他們的生活自理能力、漂亮發辮、條理清晰的作文、敏捷的思維等進行贊美，以此逐步樹立起他們的自信。當我們要求他們寫日記、保持安靜、不打架時往往以獎勵為借口，每每都會收到很好的效果。當每次許諾之后，我們都在同學中收集適合的衣物帶過去。
4.以寬容和教育做保證的自由犯錯的空間--小屋的"床"
成長意味著犯錯，成長渴求著自由與寬容。因此，他們需要一種力量來正確地引導他們，幫助他們去嫁接一些、舍棄一些，而不是生硬地切割。有的時候，他們會把分給小伙伴的食物拒為己有、把作業做的亂七八糟、把同伴打的哇哇大哭、其中一些人看不起那些有智力障礙的人。開始的時候，我們對這些很反感，可是自己在這個年齡段做錯事后，還蠻橫地摔門而去，而每次媽媽都會默默地做好我喜歡的飯菜等著我迷途知返啊。一個人犯一次錯并不可怕，可怕的是別人一次也不肯原諒他。理請自己的頭緒以后，我通過"換位思考"的方法讓他們認識到自己的錯誤，值的慶幸的是他們很聽話。有了床之后，即使屋子沒有建好也可暫作休息。5.任意喊出需要與失望的自由--小屋的"窗"
如果說童話給了孩子們自由幻想的空間，那么我們該為小屋裝上這么一扇窗--任其任意喊出自己的需要與失望。他們有權利在現實生活中爭取童話喚醒的夢想;即使我們滿足不了那些要求，孩子也可以在被拒絕的空間里慢慢融入現實。
6集體的監督與安排--小屋的"公安"
自發的助人活動很難長期堅持，因為自覺性的養成，離不開初始階段集體的監督與鼓勵。我們該有這么一種集體存在，它就是保障小屋安全的"公安".而專業社會工作者的誕生，使這種可能成為現實。周末和節假日，經常有高校學生、社會慈善人士去參觀，如果能夠有效地利用志愿者，使志愿活動成系統、成規模，將會受益無窮。
(五)實習實錄
第一：他們的在乎讓我慚愧
我們的實習受到少年、院領導的熱情接待和真誠配合。剛去的時候，康復區宛若一張被定格的照片：房屋、假山、路邊的行道木，溶為一體似地一動不動。干凈的庭院內無人走動，走道兩邊的長椅上零零散散地坐著一些人--他們都保持著固定的姿勢：翹腿的、低頭的、打瞌睡等等，相互之間沒有任何交流。
我們剛一進門，他們立即都站起來，同時幾乎把眼睛和嘴張到，表現出喜出望外的神態。然后紛紛跑開了--不是跑向我們，而是邊跑邊向屋里沒有出來的人大喊，然后一起站在屋檐下看著我們。
我們主動走上前和他們聊天、發書、作游戲，氣氛很快活躍起來了。他們送了我們一串串漂亮的紙鶴和紙心。走的時候，我把東西放在所長的辦公室里，忘記拿出來了。我很為難地對_(一個15歲的女孩，坐在人群中她可以瞬間抓住人們的視線。沉默淤積的憂郁氣質，絲毫掩蓋不了骨子里的寧靜與自信;清秀的臉始終舒展著淺笑，真誠而不招搖。;只是，走動的時候原本平整的路變地不平了)說："這樣好吧，一會你幫我把東西拿出來，下次來我再帶回去好嗎?"
同伴也應和著說："算了，算了，下次再說吧，我們還要趕時間。"
_說："不能算的，不能算的。"說話時會笑的眼睛在聲音沉寂的一剎那歸于憂郁，深邃的眸子在我和同伴之間游移。她舒展的眉頭始終漾著的笑意，也被緊張俘虜了。
似乎如果我們不回去拿的話，她就會哭。一直不喜歡說話的女孩櫻，一直搖著我的手，并且目光掃向一個工作人員(辦公室鑰匙在她那)，然后再定定地盯著我。后來她陪我要來鑰匙的時候，圍著我們的幾個少年，臉上都露出了如釋重負的輕松笑容
實習要結束的時候，我和同伴在他們中一部分人中作了一個小實驗。即讓他們寫下自己最舍不得的六個人，在一一刪除之后留下一個人。我們想通過這種方法，粗略了解他們過去的生活，以及他們現在的渴望。結果，出現每條紙上都寫著伙伴的名字，其中三張紙上有我和同伴的名字。后來那些紙被我帶回來了。其實，我們有什么資格出現在那些紙上呢?我們是去實習的，我們做的也只是舉手之勞而已啊!
怎么寫暑假心得體會篇10
將近倆個月的暑期打工生活就結束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財富，更是我一生中重要的一課!
回憶一下這些天在廠里的各種生活，工作情況吧!這時一天上8小時班，4小時的加班.一個月都沒有休假的。有貨就得上班，沒有貨了就放假。我們每天8點一直到晚上的10：30下班，中午一個半小時的吃飯時間，下午一個小時。一天整整上12個小時的班。還有次連著上了倆個白天一個晚上，第二天晚上還上到8：30，這段時間都沒有上過床睡覺。怎樣形容這樣的生活呢?簡直就是把時間高度壓縮成上班時間，白天除了上班時間就吃飯時間!用我的觀點來描述“老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動剩余價值，真是現代社會以的奴隸生活。
點式的生活與學校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺，跟本沒有什么閑暇時間.一天下來只能用一個字來形容”累”，在床上一趟下就是天亮!!
提到了吃飯就說一說工廠里的伙食，這里員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這里的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。
來說說這里的員工吧，我剛來到廠就感覺到了很明顯.在學校里沒有什么煩惱，這是相對來說，校園的每一處都充滿了歡聲笑語.而廠里的員工呢或許是面相社會等一系列壓力，看起來充滿了仇恨與殺氣.跟他們交往起來更是畏懼三分.而且素質都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢偷了就算了，就當給你買藥的錢吧。居然我放在箱子里面的內衣也有人偷，我郁悶的要死。
一個世界兩個國度，一種是天上人間的安樂舒服生活，另一種是為了生活為了幾個錢不得不干的痛苦生活.這樣的打工生活是非常的苦，不是我想要的那種生活.真的得好好想想，我要加油讀書.一輩子打工不行，打工是發不了財的.一輩子當員工，就是一輩子的平凡，一輩子的賣力.人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路.錢不是萬能的，一點也不假，沒有錢萬萬不能!!
與學校生活還有一個不一樣的：時間觀念.工廠的時間觀念特別的強一分一秒就是一分一秒，涉及到時間就與錢掛勾.你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學校拖拖拉拉的沒有一點緊迫感，無非就是被老師批評幾句，不痛也不癢.
想想以前自己在學校的種.種最對不起的人就是爸媽，這次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地體會到錢的來之不易。它的背后可能會有多少的汗水與辛酸。在學校的時候想著工作是多么的容易找，錢也是很容易掙得。可是等我出來之后，原來夢想和現實真的是有很大區別的。工作找不到，每天頂著太陽從早到晚的在外面找工作，一倆天便被曬黑了，每天都吃不好，睡不安，想著工作還沒有著落，哎。整晚整晚的都想著，明天又是新的一天了，改怎么辦??去哪里額??真的好無奈、彷徨、迷茫。有時真的很想很想哭呀，于是便想著家里的好了，在學校的日子是多么的幸福。也有想過回家，可是自己又覺得不甘心，怎么能就那樣回去了呢??自己有那么脆弱嗎??想想灰太狼：灰太狼被紅太狼的平底鍋砸過9544次，被喜洋洋捉弄過2347次，被食人魚追過769次，被電過1755次，捉羊想過2788個辦法，奔波過19658次，足跡繞地球954圈，卻一只羊沒吃到，但他至今沒有放棄!感嘆：想想灰太狼，我們這點困難又算什么呢?!