運動會心得體會450字怎么寫(精選10篇)

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運動會心得體會450字怎么寫篇1

在一個風和日麗的星期二，2000多名師生聚集在操場上，參加奮斗小學第二屆夏季運動會田徑。有的同學們興高采烈，有的同學們激動無比，還有的同學更是一蹦三尺高，焦急地等待著。

早上八點，開幕式還沒開始，操場周圍已經是人山人海了，家長們把跑道邊都擠個水泄不通。沒有任務的同學都坐在學校為每個班指定的位置，說說笑笑，準備為運動員們加油鼓勁。

接著，上級領導講話，校長為運動會致詞，運動員代表講話。最后校長以激動人心的語調宣布：“奮斗小學夏季田徑運動會正式開幕!

這時，忽然鑼鼓喧天，金鼓齊鳴，鼓號、樂隊浩浩蕩蕩地進入我們的視野，看哪，國旗方隊的同學們走過來了，他們一個個雄糾糾、氣昂昂。尤其是馮少姝，平時看她很活潑，可是到了這個時候，變得嚴肅起來。

合唱隊的表演更是使開幕式錦上添花：一陣圓潤、優美如天籟之音的男女生合唱顫動著每一個人的心。當合唱時，所有人都靜了下來，靜靜聆聽著這打動人心的歌聲。

今年的學校田徑運動會開幕式真精彩呀!

運動會心得體會450字怎么寫篇2

“男子200米跑開始檢錄。”裁判員高聲喊到，我和陶子軒肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。

校運動會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發令槍響聲，結束了一批批運動員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。

裁判員揮旗示意，發令員舉起發令槍;此時，我身上的每一個細胞都活動起來。“啪——”發令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領跑的位置。

慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學開始趕超我了，這時我心想：我的目標是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點。終于，我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰勝自我奮力拼搏的一場賽跑。

這次運動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現自我的舞臺。

運動會心得體會450字怎么寫篇3

秋高氣爽，我校迎來了一年一度的秋季運動會。

我作為運動員代表，要在開幕式上發言，心情異常激動。當所有方隊走完后，我火速奔到主席臺，準備運動員代表的發言。發言之前，我心里像有一只小兔子似的怦怦直跳。但是我用媽媽教給我的方法來控制了自己的情緒，深呼吸了幾口氣，心情平復了很多，發言也順利地完成了。

開幕式過后，就是運動會的重頭戲——田徑比賽了。我也有三個項目要參加：200米的比賽、4×200接力和跳高。200米分為預賽和決賽兩項。預賽時由于我的失誤造成了起跑出現問題，開局落后，但是后來由于我后程發力，扭轉了局面，從倒數第一成了正數第二，順利進入決賽，這個失誤的小插曲也為我的決賽提了個醒兒。下午的200米決賽我沒有重蹈上午的覆轍，從槍聲響起的一剎那我就全力發揮，沒有任何保留的跑完了全程。最終我第一個沖過了終點。我和我的朋友們、老師們都非常高興，十幾天以來的訓練終于得到了回報。另外一個考驗團體配合的4×200接力項目，我們班的四個同學通力合作，也拿下了全年級第一。我的跳高比賽發揮正常，取得了第三名。

這次運動會雖然結束了，但那些精彩的瞬間在這個國慶期間時常浮現在我眼前，我想運動會期間的各種經歷也會成為我日后生活中的一筆財富，會為我戰勝其他的困難提供精神動力。

運動會心得體會450字怎么寫篇4

今天天氣晴朗，我和峻峻很早就起床，以最快的速度梳洗完畢，到學校去參加運動會。我能參與兒子運動會，心情很激動，好似年青了30歲，感謝學校給我這個機會。

到學校后，老師有序的讓學生排好隊伍，同學們手拉手一起跟大隊伍出發到杭師院會場。我們幾位家長也一起排到隊伍中去，協警們熱心幫助孩子們順利穿過馬路，趕到會場。

會場，在黃老師的指導下，每位學生都整理好著裝，拿好紅旗，排練一下入場式口號。孩子們第一次參加小學運動會，看他們個個信心實足的喊著口號：挑戰自我，超越夢想，一二一二，非同一般，一二三四，一二三四。這和老師平時訓練密不可分。

運動會正試開始，各班級都有序的進入會場，同學們邁出有力的步伐經過主席臺，喊出響亮的口號，緊接著集體做廣播操比賽，在音樂聲中結束了比賽，在一(2)班同學們和老師的共同努力下，取得了第一名的好成績。此時此刻的場景讓我想起了一句話：臺下10年功，臺上10分鐘。集體比賽項目完成后，我們一(2)班的同學都積極的參加個人項目比賽。運動小將們個個精神抖擻，力爭第一。沈雨潔同學在跑步項目比賽中摔倒了，受傷了，卻能自已提出要堅持完成跳遠比賽。這個過程讓孩子學到了“堅持就是勝利”這句話的真正含義。我們家長為他們喝彩!

運動會心得體會450字怎么寫篇5

微風習習，紅旗飄擺，在暖和的春光下，我們進行著800米長跑。

發令槍還沒有打響，操場上就響起了排山倒海般的加油聲。沈秦站在跑道上，腿呈弓字步，兩手一前一后，雙目炯炯有神，緊盯前方。聽到我們的加油聲，沈秦笑了笑，似乎胸有成竹。

“砰”的一聲，槍聲響了，運動員們個個像離弦的箭一樣，向前跑去。沈秦一馬當先，沖在最前面。“加油沈秦，你是最棒的!”我們不斷地為她助威吶喊。沈秦跑得更快了，微風吹過她的臉頰，額前的幾縷頭發隨風飄起，顯得英姿颯爽。

跑了一圈又一圈，最后一圈時，沈秦有些體力不支了。她的臉漲得通紅，腳步像灌了鉛一樣沉重，長腿和兩臂擺動的幅度也小了。她的身體有些無力，仿佛隨時都有可能倒下似的。她的嘴巴大張，喘著粗氣，像離水的魚兒一樣。

“沈秦，快加油，堅持就是勝利!”我們在一旁喊道。她聽到了加油聲，又拼盡了全力，加快了步伐，超過了一個對手。見到如此場景，我們振臂高呼起來。

隨著運動員們離終點越來越近，賽場上的氣氛也越來越緊張。50米…20米…10米…，沈秦奮力沖刺，終于沖過了終點。

很多同學趕緊上前攙扶、遞水，沈秦露出了會心的微笑。“雖然你沒有跑到第一名，但你勇于嘗試，在我們心目中你是最棒的!”我真誠地說。

雖然沈秦沒有得到800米名次，但她敢于挑戰，超越了自我，真是好樣的!

運動會心得體會450字怎么寫篇6

運動開始前，同學們圍繞操場整齊地坐著，靜靜地等待。秋風不時地習習吹拂著我們的顏面，我們卻絲毫沒有感到秋涼的氣氛，隨著運動會的召開，我們的心情也隨之而興奮。

運動會開始時，首先是運動員入場，同學們穿著整潔的服裝，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，走進會場。

在文藝表演中，我班女生表演了啞鈴操，她們精彩的表演，博得了大家陣陣的掌聲。

運動會開始后，運動員個個精神抖擻，生龍活虎地活躍在運動場上。最引人注目的項目是接力賽，我班選派了多名男、女生參加比賽。接力賽開始后，只聽槍聲一響，運動員們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，你追我趕，大家爭先恐后，不甘示弱。而場外的拉拉隊員，個個都激動地為場內運動員吶喊助威。最后，經過大家的努力，我們班取得了第二名，但我們還是很高興……

運動會在歡樂的氣氛中結束了，那快樂的氣氛，仍然在我的腦海中久久地回蕩。

運動會心得體會450字怎么寫篇7

在瓜果飄香的金秋季節，我們學校又一屆秋季運動。那樸素的開幕式，同學們拼搏的身影，班級里一陣高過一陣的吶喊聲，都銘刻在我的心里。

運動會開始時，我既緊張又興奮。第一天下午，我和同學們一齊觀看了五年級女子組200米預算。裁判員的準備哨聲一響，隊員們就擺好姿勢，大有準備沖刺的架勢。“砰!”裁判員手中的槍聲一響，運動員們個個象離弦的箭，飛快地向終點沖去。我們班的李玲同學正在第三的位置快速跑著。快了!快了!快到終點了!這時，李玲忽然腳下生風，仰頭沖刺!憑著堅韌的毅力，沖到了第二，闖進決賽!

都說“臺上一分鐘，臺下十年功”，這次我參加的跳繩比賽，可是練了很久。終于等到比賽的日子，我拿著紅色的跳繩，忐忑地走上運動場。“吁——”比賽的哨聲一響，我和其他運動員就立即開始跳。真不知道是誰在幫助我，忽然覺得渾身有用不完的勁，正有節奏地“啪啪”跳著。“停!”真是功夫不負有心人，最終，我以一分鐘170個的成績排在前幾名。

通過這次運動會，我覺得人生，就象在參加運動會，只有不停地拼搏，永不放棄，才能，才能跑向雪白的終點線，才能跑向成功的彼岸!

運動會心得體會450字怎么寫篇8

“加油!”“加油!”一陣陣吶喊聲從少體校傳出。原來，我們學校正在開一年一度的運動會。

我參加的項目是800米。因為是第一次跑，所以感到很緊張。比賽即將開始，我和我們組的運動員一起走到紅色的跑道上。

我彎下腰，左腳在前，右腳在后，做好起跑姿勢。“砰!”隨著槍聲響起，運動員們像脫了韁的野馬，飛快地往前沖，我也不例外。

一開始，我精神抖擻，跑得很輕松。可是兩圈下來，我沒力氣了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上來，我急了，手使勁地擺，腳使勁地跑，終于甩掉了后面的人。但過了一會兒，我的速度又變慢了。正當我沒有信心的時候，聽到了我們班啦啦隊的加油聲，還有的人，我跑到哪，他在小操場里就追到哪為我加油。看著他們陪伴的身影，我突然感覺渾身重新充滿了力量和斗志。我振作起來，撒開腿飛快地跑著。最后一圈!我沖刺了，近了，近了!終點就在眼前!“哇!”我沖過了終點，得到了小組第三名。

周圍的同學們都圍了過來，有的來扶我，有的來送水，我把我整個人的重量都放在了扶我的同學身上。這些同學中，大部分也都是運動員，他們不顧自己的疲倦，還過來幫我，這使我心中涌起一股暖流。

運動會心得體會450字怎么寫篇9

“加——油!加——油!”網球場上回響著一浪高過一浪的加油聲!

網球場上正在舉行擲實心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準備著一會兒的實心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習著推實心球的動作。在我們練習了好一會兒后，男生們開始比賽了，我和伙伴們趕緊跑過去，模仿著他們的動作，學習他們身上的經驗，好讓自己在比賽中投得更遠，給班級爭光。

終于輪到我比賽了。我先拿起一只球，這時我想起了丁老師說過的話，五個手指要抓緊球，手心離球有一點距離，依靠著轉身時手臂的慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向墻壁，然后用一只手指向前上方四十五度角，一只手握住實心球。我抿緊嘴唇，感覺到自己快速的心跳。我小聲默念：“三——二——一!”猛地一轉身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實心球沖向了9米線。“嘭”的一聲，隨著實心球的落地，我感到了喜悅的氣息撲面而來。

我走到裁判那里看到了自己的成績：“八米六六”。喜悅如同禮花，一下子竄上了蔚藍的晴空，五彩繽紛地綻放。我和伙伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最后我得到了年級第二名的好成績，伴著開心和喜悅度過了整個運動會。

運動會心得體會450字怎么寫篇10

又到了一年一度的春季運動會，運動會中有50米、100米、800米等項目。其中，我最關注的還是劉育銘參加的800米長跑。

開始比賽了，只見一名名運動健將上了跑道。劉育銘左腳在前，右腳在后，兩只手一前一后地放在身體兩側，表情嚴肅，雙唇緊抿，眼睛直勾勾地望著前方的跑道，等待發令聲。

“嘟”的一聲清脆的哨聲響了起來，劉育銘一接收到指令就像一只捕捉獵物的獵豹一樣竄到了人群的前頭。運動員們一個個地踩著跑道沖了出去，四周的加油聲也一浪更比一浪強地回蕩在少體校的上空。

只見劉育銘邁著大步遙遙領先，顯得體力十分充沛。可跑到了第6圈，他似乎有些跑不動了，在驕陽烈日下的他滿面通紅，手臂在身體兩邊無力地擺動著，兩條腿也像掛了沙袋注了鉛一樣無力地在地上拖。身后的同學也躍躍欲試，想抓住機會和劉育銘拉近距離。這時，只聽朱老師大聲喊道：“加油，劉育銘!還有一圈了，沖刺!”劉育銘似乎聽到了那鼓勵，便緊緊咬住牙關，仰起頭，加速擺臂，他那注了鉛的退又充滿了活力，加快了步伐，他頓時又像獵豹一樣撲向了終點處的獵物。終于沖過了終點，四周的同學涌上去扶他，給他遞水。

劉育銘得了第一名，同學們都為他喝彩。他為我們班贏得了兩個第一名，我們班運動會成績團體第一，他可是功不可沒啊!