開學第一課活動心得（模板19篇）

寫心得可以促使人們對自己所學的知識和工作的經驗進行深入思考和總結，提高自己的專業水平和工作能力。優秀的開學第一課活動心得應該是怎樣的？快來學習開學第一課活動心得的撰寫技巧，跟著小編一起來參考！

開學第一課活動心得篇1

炎炎夏日悄然走過，新的學期又將來臨，有許多的未知還等待著我們去探索。在9月1號的晚上，《開學第一課》拉開了新學年的帷幕，今年的開學第一課主題是奮斗成就夢想。看完這特別的一課，讓我受益匪淺。

人，不應該只為自己而活。一個心理健全的.人必須學會與人相處，成為一個和諧的人，成為一個有道德的人。要成為一個和諧的人，我們應該學會關心他人。愛社會，關心他人，孝順父母，自信自強。做一個和諧的人并不意味著放棄原則。在日常人際交往中，我們既不應隨波逐流，也不應孤芳自賞。做一個有道德的人在一個人的一生中是非常重要的，因為一個人的學術缺陷不一定會影響他的一生，但道德人格缺陷可能會危害他的一生。學習做人要從基本道德要求出發，我們要注重道德認知，在實踐中增強道德情感和意志力，使自己成為有理想有道德的新一代。

人是立體的，不能局限與點、線、面，我們不應該給自己設限，我們應該勇于嘗試和體驗各個方面。學生的生活不僅應該是學習，還應該有更豐富多彩的內容。為了全面發展，我們應該抓住各種機會鍛煉自己。新的嘗試總會有成功和挫折，大家應該始終都保持著一份平常心，我們看重的是一種嘗試、一種激情和一段執著。

學生必須主動學習。不能被動地接受教學，必須把“想讓我學習”改為“我想學習”。我們不僅要培養自主學習的能力，學會思考和探索問題，積累與他人合作的經驗，還要培養研究、創新和探索的精神。此外，培養興趣也很重要，興趣是探索的動力和基礎，只有那些感興趣并真正參與學習的人才能成功。在快樂中學習你感興趣的東西，學習就會有效地進行。我們要學會獨立，堅強，做人，學會學習，學會做事，知道如何正確地接受成功和失敗，看待現實和未來，不斷走向新的起點。

《開學第一課》結束了，但我們要走的路才剛剛啟程，我們要把這一課中得到的啟示運用到今后的生活、學習、工作中。“告別迷惘的昨天，微笑著面對明天，不管是從輝煌成功中走出，還是在失敗中奮起，漫漫遠方路，才是我們不懈的追求。”愿我們共勉。

開學第一課活動心得篇2

秋高氣爽，炎炎夏日過去了，又到開學的日子。讓人期待的教育公益節目《開學第一課》在今天八點準點播出，我早早的在電視機前等候了。

《開學第一課》是一檔兩小時的教育類公益節目，今年的開學第一課主題是:理想照亮未來，對于剛過完愉快暑期的我們，有著深刻的教育引導作用。

理想是綻放的青春之花，是青春的光和熱。它對于我們以后的生活很重要，是想當一名警察、醫生，還是商人、老師，令人很難決定。不過，只要明確了理想，我們就有努力的方向。

經過一段時間的深思熟慮，我還是更加堅定之前的理想——當一名音樂家。可能有些人會懷疑說，音樂家這條夢想之路，可能堅持不了多久，一些音樂家要付出很多，付出比常人多幾倍的心血。但是，有了理想，堅定了理想，是一件快樂的事情，我要為這個理想而奮斗。

那我為什么會選擇音樂家這個理想?因為，當我第一次在電視上見到雙排鍵的時候，我就被它演奏出來的音樂震撼了，那是多么高亢激昂，多么富有詩意，我當時就被深深的吸引了……

當我第一次真正觸摸到雙排鍵的時候，我覺得它既大氣磅礴又構造精巧，仿佛是一潭湛藍的湖水，呈現在我的面前，神秘而令人向往。我想，如果我能演奏雙排鍵，讓所有聆聽它聲音的人們都能身心愉悅，該多么美好啊。

通過幾年的練習，終于我能夠上臺演奏雙排鍵了，我完成了小小的一步。當我彈奏活力四射的音樂時，那是“嘈嘈切切錯雜彈，大珠小珠落玉盤”;當我彈奏古樸典雅的音樂時，那是“間關鶯語花底滑，幽咽泉流冰下難”。這樣的音樂可以使人們沉浸其中，讓人們在音樂的世界里漫游享受。

那要實現自己的這個理想，我要怎么做呢?我想，首先要堅持自己的理想，不要輕言放棄，半途而廢的話一切都是空談;其次我要勤學苦練，要讓自己的音樂技能更上一層樓;最后，我要努力考上一所優秀的音樂學院，繼續深造學習。

選擇了理想，就不要放棄，只要持續地努力，不懈地奮斗，就會取得成功。

開學第一課活動心得篇3

時間總是過得很快，又是一個新學期的開始，期待的開學第一課也如期而至，這是一堂非常意義的教育課，20__年的開學第一課主題是:理想照亮未來。

今年的.開學第一課是跟姐姐一起看的，在觀看的時候，我總是會問姐姐一些問題，她都會耐心的給我解答。觀看開學第一課，是激勵我們在新的學期里，要努力學習，天天向上。開學第一課也教給了我們很多課本外的知識，我們要學習那些英雄們光榮事跡的精神，他們不畏困難，堅定不移的意志。

想到在現實生活中的自己，在面臨困難的時候，總是沒有足夠的勇氣，去解決問題，看完開學第一課后，讓我覺得充滿了信心，一定要學習他們的精神，要做勇敢的人，要在困難中前行。我們要通過學習，不斷的讓自己成長起來，因為我們是21世紀的建設者和接班人，我們是祖國未來的希望。

開學第一課活動心得篇4

過年了，我們的心，緊緊地系在一起。

網絡上的熱搜話題不再像往常那么駁雜，而變得純粹;朋友圈里刷屏的信息，多是親朋好友關于平安健康的提醒。

因為我們心中有憂，共同關注著突如其來的疫情;因為我們心中有愛，萬眾一心期盼著幸福中國年。

“特別想給所有奮戰在一線的白衣天使拜年，我們在這兒過年，你們卻在醫院幫我們過關。”

“想給所有的湖北人拜個年，隔離病毒，但絕不會隔離愛。”

“這個年更多和家人在一起，跟親情在一起，跟愛在一起，就是您對于抗擊疫情最大的貢獻。”

“同一個世界，同樣護佑健康，請相信中國，一切都會好起來的!”

這是20__年央視春晚“史無前例”的一次沒有彩排的節目——情景報告《愛是橋梁》里的催淚臺詞。該節目由中央廣播電視總臺六位知名主持人白巖松、水均益、康輝、賀紅梅、海霞、歐陽夏丹傾情演繹，向奮戰在防控新型冠狀病毒肺炎疫情一線的白衣天使與全體武漢市民致敬，字字真情實意，激情澎湃，看哭很多人。

一年一度的央視春晚被譽為“新民俗”，已經成為全球華人情有獨鐘的“年夜飯”。此情此景，必然激發人們迎戰疫情的沖天斗志，堅定信心，凝聚人心，眾志成城，共克時艱。若評選今年春晚最佳節目，擁有“硬核”的情景報告《愛是橋梁》當之無愧。

一件成功的作品，是必須找到與受眾同頻的共情點。總體而言，20__年央視春晚精益求精，與眾不同，讓人耳目一新，很走心，很成功。

疫情襲來，也讓今年的春節也變得不再“熱鬧”。安全起見，人們紛紛戴起口罩，做好防護措施，減少外出，“深宅”起來。疫情就是命令，防控就是責任。我們每一個人，提高警惕，不心存僥幸，增強自我防病意識，就是在為國家疫情防控作貢獻。從另外一個角度來看，春節假期多待在家里，我們不是有更多的時間陪陪老人和孩子?

一方有難，八方支援。連日來，全國各地的愛心物資與援助力量馳援湖北武漢。1月25日是大年初一，是闔家團圓的日子，當晚8時許，山東省首批援助湖北省武漢市防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情醫療隊出征，首批138名醫療隊員告別家人，帶著全省人民的重托參與疫情防控工作。這是一場沒有硝煙的“戰爭”，他們是心有大愛的“逆行者”，是勇敢無畏的“戰士”，也是全省人民的驕傲。我們期待著他們早日凱旋、平安歸來。

“哪有什么歲月靜好，只是有人替你負重前行”，寒冬終將過去，讓我們春天里再相逢。

中國加油!

開學第一課活動心得篇5

新學期伊始，《開學第一課》也如期而至。《開學第一課》是愛的筑造，是心的領航，讓我們感動不已，讓我們用心起跑。這次《開學第一課》的主題是“父母教會我”，觀看后，我知道了什么才是真正的孝。

“孝”字表示老人需要子女的支撐，孝從老省，從子，子承老也。孝是子女對父母，晚輩對長輩的尊敬，感恩和扶助。孝順不能掛在嘴上，要付諸行動。

童話大王鄭淵潔來到現場，講了他家里孝的作為和傳承：父親悄悄地為他抽鋼筆水，他自己將好不容易買到的平角電視送給父母看，兒子將最愛吃的大蝦讓給他吃……一件件孝的事例讓我非常感動，我知道了孝就是默默地付出。《禮記》中說：“孝，樂其心，不違其志。”一個叫何洪濤的工人做到了。為了滿足父親的愿望，他親手改造摩托車，不辭辛苦地帶著父親去旅行。何洪濤盡了孝心，為我們做出了榜樣。

父母辛勤地養育著我們，而他們卻在慢慢地老去。于是，我想到了我的爸爸。前幾天，奶奶生病住院了，爸爸幫奶奶接屎接尿，好幾天都沒有脫衣服，身上由于過敏起了好多小紅豆。爸爸好幾天都沒有合眼了，每天既要照顧奶奶，又要上班，整個人都瘦了一圈。爸爸多孝順呀！他用行動讓我明白了孝的真諦。

父母以言傳身教告訴我，要把孝落實到生活中的點點滴滴里，不論是每天放學回家親熱地叫一聲“爸爸、媽媽”，還是多和父母聊天，關心父母的身體健康，還是幫父母做家務……“孝”要從現在做起，從關心父母的小事做起。

“樹欲靜而風不止，子欲孝而親不在。”盡孝不能等待，讓我們從今天開始做一個孝順的孩子吧！

開學第一課活動心得篇6

地球是人類生存的家園，是人類的母親，森林被喻為地球之“肺”之美稱！愛護每一片綠葉，保護每一顆綠樹是我們大家應盡的義務。

對于人民群眾而言，火災如同猛虎野獸，一場大火，有時會吞噬幾十人甚至幾百人的生命。

“火”是多么不起眼的一個字，而它，卻可以讓人從富到貧，也可以讓人家破人亡；有時的它，比病毒還可怕；火有益也有害，像一把雙刃劍；我們應該防止火災的發生，最大限度地阻止在林山上用火。

火災會燒毀林下植物資源、危害野生動物、引起水土流失、使河流水質下降。引起空氣污染，所以，我們更應該好好愛護森林，盡量不去山上燒烤，野炊。

如果遇到了火災，千萬不要慌張，不要盲目自救，要及時撥打電話“12119”報警。

從現在起，我們要好好預防森林火災，不要攜帶火種進山，不要在林區吸煙，拿火把照明，不要在林區上香，燒紙，燃放煙花爆竹等。

保護森林，人人有責，森林防火，人人有責。一點星星之火，則有可能會造成人民巨大的損失，所以，保護森林，就是保護自己；保護森林，就是保護了無數個生靈；保護森林，就是每個人的義務；如果人人都保護森林，那么就會沒有火災，世界將更加美好，愉快！

開學第一課活動心得篇7

看完《公共安全開學第一課》，學習了交通安全、消防安全、社會安全等三方面防范自救的知識，增強了安全意識，感到自己要多學一點安全知識、安全技能，確保自身安全。

安全無小事，稍有不慎，就可能發生危險。要時刻把“安全”兩個字記在心上，增強自我防護意識，提高警惕性。就像節目中告訴我們的，過馬路時要經常提醒自己遵守交規，注意來往的`車輛；定期配合家長檢查家里的用火用電情況，防患于未然；接到陌生人的電話、與陌生人打交道，都要保持提防。

學會一些安全自救的技能也很重要。要加強學習，多掌握防范危險、保證安全的。知識和本領。比如，熟悉交通規則，遵守交通規則，不在交通安全上出問題；遭遇火災時，知道用沾濕的毛巾捂住口鼻，迅速彎下身子從正確的路線逃生；遇到陌生人求助時，既熱情對待，也堅持原則，絕不吃他的食品，絕不跟他走。

一旦真的出現安全問題，我覺得要保持鎮定，不要驚慌。要及時采取自救措施，千方百計向老師和家長報告，撥打110報警，努力把損失降到最低。

開學第一課活動心得篇8

叢林，想必是一個題得很多的詞語。許多作家說道：“叢林不只可以綠化情況，還能防風固沙，防水土流失，吸收二氧化碳，減輕情況污染。人們譽它們為‘大天然的美容師’、‘特種大夫’、‘木材制造廠’、‘綠色品倉庫’、‘價廉物美的肥料、染料’……”等等的資料表明：地球離不開叢林，人民離不開叢林。

然則，您計算過我們一年所消耗的叢林嗎?據統計，為了滿足我國13億人口的紙量需求，我國每年就要砍伐掉半個大興嶺的樹木。但一年的樹木用量還遠遠不止這些，一場失火所消耗的樹木量是無法估計的：風和日麗的一天，一位小姑娘上山戲耍。倏忽，一點星星之火在那里出沒。霎時間，滿山煙火迎風呼嘯，根本無法區分出日間黑夜，那位小姑娘和山上的居民都沒能逃走火魔的手掌心，因此命赴鬼域。

山下的居民看到火勢第一個會想到什么?“119”——火災!消防隊員得知，火速趕往現場，奮力滅火……第二天黎明，這快本來郁郁蔥蔥的處所轉化成了一大塊焦黑。如果在那一夜，沒有消防隊員前去滅火，那么火勢就會伸張，一座、二座、三座……甚至五十座、一百座的山會遭殃。一百座山，又有幾棵樹呢?更緊張的是：會有幾條無辜的生命慘遭拜別?有一句話說：一棵大樹可以做出幾億根火柴，然則一根火柴便可撲滅整一個叢林。護衛叢林，各人有責;叢林防火，大家有責。

一點星星之火，則有或者會造成人民偉大的喪失：生命、產業、親情、情況……所以，珍愛叢林，便是護衛本身;庇護叢林，即是回護了無數個生靈;庇護叢林，便是每個人的義務;珍愛叢林，便是做了一件非常非常大的好事;珍愛叢林，即是……如果大家都珍愛叢林，那么就會沒有失火，天下將更加美好、愉快!

開學第一課活動心得篇9

近年來，我國陸續出現了許多的交通問題，什么酒后駕車啦、超速行駛啦、闖紅燈啦，這些問題都給人們和駕駛員帶來了傷害……但歸根到底，這些傷害，都是人么自己造成的，不是么?

就在以前，因為一人違反了交通規則，而導致了路邊多人的傷亡，還有幾個無辜的人，都因此而受傷…。就因為他，這些人的美好生命都消逝了…

還有現在的科技越來越發達，轎車已被越來越多的人擁有，可就因為這些轎車，越來越多的交通事故也相繼發生…越來越多的人也因此而喪生......而且我不饞假話的說，現在社會中的百分之六十的人的素質都很低，他們不顧個人形象，不顧個人安全，隨意的亂闖紅燈，不遵守交通規則。就現在在路上，你都可以看到路人隨意的亂闖紅燈，可以聽到駕駛員因一個人擋住了自己的路而破口大罵……

不過現在好了，國家對交通安全這一問題更加的重視了，國家也相繼作出了一些制度。其中，在《道路交通安全法》中分為，警告、罰款、暫扣機動車駕駛證、吊銷機動車駕駛證、拘留五種。如果你不遵守交通規則，又不聽勸，那么對不起，你將會受到相應的懲罰。

還有，現在的交通也越來越緊了，如果稍不留神，你的駕照就會被吊銷，你就開不了車。但如果你認真遵守交通規則，那么你還是可以安然無恙的。其中，醉酒后駕駛機動車的行為，被處罰兩次以上的，吊銷機動車駕駛證，五年內不得駕駛營運機動車。違反道路交通安全法律、法規的規定，發生重大交通事故，構成犯罪的，依法追究刑事責任，并由公安機關交通管理部門吊銷機動車駕駛證。造成交通事故后逃逸的，由公安機關交通管理部門吊銷機動車駕駛證，且終生不得重新取得機動車駕駛證。

有了這些法則，我相信，我國的交通問題會有轉變的。

開學第一課活動心得篇10

師德,不是簡單的說教，而是一種精神體現，一種深厚的知識內涵和文化品位的體現！其實，在日常的教育教學工作中，我們教師都在用行動詮釋著師德師風的真正內涵。師德需要培養，需要教育，更需要的是——每位教師的自我修養！

首先，以身作則，為人師表。俗話說：喊破嗓子不如做出樣子。教師的言行對學生的思想、行為和品德具有潛移默化的影響，它是一種重要的教育力量。孔子說過：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”這說明凡是教師要求學生做到的，自己首先應該做到；凡是要求學生不能做的，自己先堅決不做。時時處處為學生榜樣，事事件件做大家表率，在工作、為人上嚴于律已，以身作則，這樣才能達到為人師表的目的，才能在學生中樹立威信，才能使學生對你口服心服。

其次，好學不倦，積極進取。現在的學生，身處在知識大“爆炸”的時代，他們獲取知識、信息的渠道很多，他們從老師那兒獲取的知識只是其眾多渠道之一，他們原先對老師仰視的態度也已有所改變。而我們教師是學生成長的直接指導者和引路人，因此教師必須在業務上力求長進，努力跑在學生前頭，給學生“一碗水”自己首先有“一桶水”、“一盆水”、“一池水”甚至更廣。不斷地學習，做到“活到老，學到老”，不斷地獲取知識，提高自身的才干、能力，不斷完善自身，勇于開拓。在不斷完善自己的基礎上把學生教育為有知識，有才干的“一代新人”，引導他們不斷前進。

還有，教好書是師德的關鍵。教師要把自己的學生培養成為全面發展的有用人才，就必須把書教好。這就要求教師要具淵博知識。在知識的海洋里，宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教師如同一葉扁舟，常年累月航行于其中，將一批又一批渴望成才的求知者送達理想的彼岸，風雨無阻，無怨無悔。浪頭上行舟，難免驚心動魄，但也有欣慰與歡暢，誰說不是呢？選擇了教師職業就選擇了艱辛和挑戰。胸無點墨，混跡社會，腰纏萬貫者大有人在，但我們無法想象，更不能容忍一個濫竽充數的教師堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣講壇。所以，教師要有進行教育所需的扎實而寬厚的基礎知識和專業知識，要透徹地懂得所教學科。僅僅熟悉課程標準和本學科內容是不夠的，教師還應具備多方面的愛好和才能。因為正在成長中的少年兒童具有強烈的好奇心和求知欲，他們對任何事物都感興趣，上至宇宙太空，下至海洋生物，從遠古時代到未來世界他們什么都知道，并認為教師什么都知道。這種好奇心加求知欲是發展智力的動力，教師應珍惜它，而不能扼殺。這就要求教師要多才多藝，和學生打成一片，指導學生開展豐富多彩的活動。所以，教師要終身不斷學習，不斷開拓，更新自己的知識。正如加里寧所概括出的辯證過程：教師一方面要奉獻出自己的東西，另一方面又要像海洋一樣，從人民中．生活中吸收一切優良的東西，然后把這些優良的東西貢獻給學生。

通過這次師德師風的學習，我深刻認識到作為一名人民教師，我們要從思想上嚴格要求自己，在行動上提高自己的工作責任心，樹立一切為學生服務的思想。提高自己的鉆研精神，發揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風。刻苦鉆研業務知識，做到政治業務兩過硬。用一片赤誠之心培育人，高尚的人格魅力影響人，崇高的師德塑造人。只有不斷提高教師自身的道德素養，才能培養出明禮、誠信、自尊、自愛、自信和有創新精神的高素質人才。

開學第一課活動心得篇11

時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。因此，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。這次我有機會參加心理健康學習，真實感受頗深!

一、教師自己保持樂觀的心態

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點：

(一)學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

(二)調整情緒，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。

(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

(五)培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

二、以良好的心態感染學生

我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的`滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。

當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產生了不少問題，問題的出現需要我們去思考、去解決，如教師采用怎樣的教學方式;選擇怎樣教學內容實現教學目標;學習評價難以操作等，面對這些問題我們如果能用樂觀的心態去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現象，如逃學、早退、遲到、作業不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現象，無時不展現在你面前。此時，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。我們何償不用呢?

最近參加了肥城市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。

例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

開學第一課活動心得篇12

時間總是不經意之間溜走了，一眨眼，快樂且短暫的暑假結束了，緊接著新學期開始了。在這個開學里，每一位同學滿懷喜悅，帶著微笑回到校園學習，制定一個新的目標以及計劃，面對這個新學期，同學們要重新樹立目標，并且為新的目標付出行動，好好努力一把。

當然，“第一節課”是我每年最不可或缺的一節課。畢竟，這是一個和我們一起成長的節目，也是我最喜歡的CCTV節目之一。面對新學期，它給我帶來了更多的收獲，同時也把我從假日的沉睡中喚醒。那天，我獨自坐在電視機前看這個節目。隨著時間的推移，不知不覺，今年的“學校第一節課”結束了。在這一刻，我陷入了沉思，然后我的母親是安靜的。說實話，看這個節目讓我了解了很多，收獲了很多，成長了很多，就像一堂人生哲學課。我不得不一次又一次地重新思考我的生活。生命的意義是什么?人生目標是什么?生活的方向在哪里?這一切都提醒我，我需要努力學習，好好掌握我的生活。

就像《歌唱祖國》中的歌詞：“五星紅旗迎風飄揚，勝利之歌多么響亮，歌唱著我們親愛的祖國，從此繁榮富強……”聽著這首熟悉的歌，我很激動。五星紅旗，我為你驕傲，為你驕傲。我相信，中國只會越來越強大，一定會成為一個團結、友好、互助的大國在未來的世界。

2023年的“開學第一課”給每個人帶來了不同的收獲和感受，這也是這個節目的意義所在，讓人們學會反思身邊的事情，展望未來。此外，作為學生，我們享受著前所未有的幸福。同時，我們要牢記使命，繼續努力學習，懂得理想的重要性。畢竟，如果人沒有理想，那么人生就會迷茫，人生之路就會迷失。因此，我們都應該確定自己的理想和目標，并認真追求。讓我們都成為祖國和黨所需要的人才，做出貢獻，讓我們自己的價值觀得到最好的體現!

在這特殊的紅色年頭，讓我們向黨和五星紅旗致敬。同時，作為祖國的接班人，我們決不能忘記自己的責任和負擔。我會更加努力地學習好知識，同時跟上我的身體素質，這樣就不會辜負黨和祖國的培養，未來我會陪伴祖國走到底。

開學第一課活動心得篇13

《開學第一課》是中小學的必修課。整個節目圍繞“知識守護生命”來展開。《開學第一課》由王小丫等人主持，并請來中國奧運會冠軍當老師和嘉賓，主持人當班主任，地震中的小男孩林浩和奧運女孩林妙可當課堂上的班長。

《開學第一課》可以視為推進生命教育的積極嘗試。但對學生開展生命教育，遠非一堂課就能涵蓋，生命教育應包含在整個教育過程之中，內容包括以下幾方面。

一是樹立生命意識。讓學生樹立“生命高于一切”的觀念，尊重生命，這要求教育做到以人為本；同時，“清理”現有教育內容中與生命教育相抵觸的內容。

二是培養生存能力。讓小學生背負重物，在野外徒步行走；讓中學生帶很少的食物，進入原始森林，考驗生存能力……以上這些教育內容，頻頻出現在國外中小學生的教育中，而在國內卻很少見。這種生存能力的培養，其實也是一種生活教育。

三是訓練應急避險技能。在汶川大地震中，安縣桑棗中學2200余名學生、百余名老師在1分36秒內，都有序地撤到了操場上，無一傷亡。這正得益于學校時刻把災難想在心中，決不把訓練當形式，走過場。

開學第一課活動心得篇14

快樂的寒假時光總是過得匆匆，轉眼間我們迎接了新的開學季節，每當在份開學前，心中總是滿懷期待，無比的開心，因為在開學的當天里，又可以觀看今年的《開學第一課》節目了，今年的開學第一課主題是:。

《開學第一課》是由教育部和中央電視臺聯合舉辦了的個大型節目，是每年開學前中小學生們必看的個課堂節目，其內容是根據每年當中較為有意義的事件或者個人事跡進而通過節目的形式來給廣大的中小學生們學習，讓他們能夠見識到祖國中最為光榮的面，進而激勵他們對于愛國理念更加深刻，因為中小學生們直都是祖國上未來的接班人，少年強則國家強，弘揚愛國精神要從小培養起，只有這樣我們才能為未來祖國發展道路做好個鋪墊。在每期開學第一課節目當中我總能夠學習到課本學習不到的知識，也深刻的認識到祖國些偉大光榮的事件和些英雄的事跡，他們身邊散發出那種愛國精神，心為祖國事業奮斗的好品質正是我們值得學習的好榜樣。

今年剛好是我們偉大的黨周年紀念日，回顧歷史，我們的黨已經走過了年的風風雨雨，期間路都是艱難的苦境，但是因苦難的環境，卻能誕生出批批偉大的愛國人民，因為時代的成長，不得加快我們前進的步伐，當今腳下繁榮的生活是離不開我們偉大的黨共同努力所換取回來的，所以作為祖國未來的接班人，我們要熱愛祖國，熱愛黨，以黨組織為學習目標，為祖國未來發展道路努力學習成長。

觀看了這次的《開學第一課》后，我明白了只有努力干好現在應該干的事情，才能選擇自己想要成為的人，而現在學生的任務就是學習，所以，讓我們刻苦學習，爭取長大之后為祖國建設增加自己的力量!

開學第一課活動心得篇15

首先,通過本次學習，結合我的工作實際，使我更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

其次是對教師的重要性.作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責,所以具有卓越的專業知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態也勢在必行。的確，有的教師患上“職業倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學生，真應該重新校正一下心里運行航向，有利于自身發展更有利于學生身心健康。教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓，這個問題已經迎刃而解。我們總教育孩子興趣是的老師，那我們就把自己的興趣培養起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里，風吹不著雨淋不著，多么幸福!這就叫知足者常樂!看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點。但樂趣太多了!教學相長使我們知識愈加淵博。教師是這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務和對自己身份的認同,及社會的認可的不同程度等,也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態去面對!有正確的人生觀就會締造連城的人生價值……

開學第一課活動心得篇16

9月1日，迎來了新學年開學的第一天，看了《開學第一課》，每一課每一個故事都讓我十分感動，其中使我映像最深刻的&39;卻是第五課。

故事是發生在一位大哥哥身上，這位哥哥他很小就有了當鋼琴家的夢想，但不幸的是他因為在很小的時候雙手殘廢了，但他仍然沒有放棄成為鋼琴家的夢想。他不論是早晨還是夜晚，都十分刻苦地練鋼琴，后來，他終于能演奏出優美的旋律了，這對于一位雙手殘廢的人來說是多么不容易啊!

從這件事中，我明白了只要你通過不懈努力，永不放棄自己的夢想，就一定能夢想成真，獲得成功。

開學第一課活動心得篇17

生命的路上少不了夢想，而那些磅礴淡雅的詩，讓我看見了夢想。

我們總歸會遇到那些，烏云密布、檣傾輯摧的日子。這時我們讀一讀，“黃金百戰穿金甲，不破接蘭終不還”，就明白了這一份勇氣。在浩渺無人的荒漠地，在馬革裹尸的古戰場，陰風怒號，日星隱曜。縱使從日出到日幕，縱使從百次到千次，縱使從擂鼓到鳴金，也要身著金甲上陣殺敵，奪回失地。

是啊，如此艱難困苦，詩人仍然抱著百折不撓的信念，這樣又怎么會實現不了夢想呢？倘若你在夢想的路上遇到了陰霾，沒關系，只要多一份勇氣，就能看見夢想。

或許會被他人誤解，或許會被命運捉弄，或許會受到不公。這時我好像聽到了詩圣杜甫的吟唱，“蕩胸生曾云，決眥入歸鳥。會當凌絕頂，一覽眾山小”，就多了這一份豪氣，我好像看見了天如此之高，可白云不過在我胸中飄蕩，任你飛鳥在山中翱翔，也飛不出我的眼眸。我好像看到了，曾經那些高聳入云的山川，現在都蜷縮著，徘徊著，臣服著。是啊，有如此的豪氣，又怎么會看不見人生，怎么會實現不了夢想呢！倘若你在夢想的路上被打倒，沒關系，只要多一份豪氣，就能看見夢想。

心中的茫然是夢想最大的敵人，看到層巒疊峰，看到絕壁峭崖，就會失去信心，就會茫然而不知所措。“長鳳破浪會有時，直桂云帆濟滄海”，詩仙也有過這樣的困態，但他已經給出了我們答案。看似奔騰的黃河都被寒冰指住了麥路。高舉入云的太行山都被皚白雪所覆益，好僅這一切都這失了自己。但是只要有心氣。有信念，相信終有一日，能乘千里長鳳破萬里浪，將白機開來，直渡無邊無際的淪海。倘若你在夢想的路上，被苦難遠住丁雙眼，沒失系，只要多一份心氣，就能看見夢想。

生命的上少不了夢想，但夢想總是喜歡躲藏，多讀一首詩，就多知道一種看見夢想的方式。

開學第一課活動心得篇18

在一個美麗的大森林里，樹木幾百里連成一片，就像綠色的海洋，許多動物都生活在這里，過著幸福愉快的生活。

有一天，來了一只犯煙癮的小熊，它每天都要拿出一包煙抽，害得很多動物都染上了病。一次，它走出家門，一邊呼吸新鮮空氣，一邊又抽起了煙，抽完以后就隨手把煙蒂扔到了草坪上。不一會兒，煙頭點燃了草坪，大火就燒了起來，火勢順風迅速蔓延。小兔見了，趕緊撥通了火警電話，消防隊立即趕到，一邊滅火，一邊疏散動物們。經過大家的不懈努力，大火終于被撲滅了。

經過這件事，消防隊感到森林防火的重要性，于是召集森林中的小動物召開大會，教育小動物如何防火：

1、在森林里，不能玩火，不能亂仍煙蒂，不能燒烤；

2、在森林里，用火以后一定要把火完全熄滅，等火滅了以后才能離開；

3、有誰如果亂用火一定要上前勸阻，并報警；

4、請每一位小動物一定要記住火警電話：119。

小熊也對自己的行為后悔不已，決心戒了煙。從此以后，大家只要看見有人在玩火、抽煙，就會及時上前阻止，真像是一個“防火小隊員”。

開學第一課活動心得篇19

看了《開學第一課》，讓我明白了什么是幸福，幸福是分享、是感恩、是愛……。幸福就在我們的身邊，隨處可見。

其中使我印象最深的.是一個叫劉浩的盲童小男孩，他彈的鋼琴十分好，甚至兩天能背十頁譜子，但他的眼睛看不見，他是怎樣學的呢?他的書是母親一針一針在牛皮紙上扎出來的盲譜，因為想學琴，他媽媽帶他走遍許多鋼琴老師家，但都失望而回，最后，通過堅持，最后有老師愿意接收他了。

通過這個感人的故事，使我明白了，只要有目標，努力向那個目標前進，就能成功。