開車駕駛的姿勢怎樣才正確

　　對于很多老司機或者新手司機，在開車的時候為了身體的舒適，經常出現一些不正確的駕駛姿勢。那么什么是正確的駕駛姿勢呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　正確地開車駕駛姿勢

　　頭——要垂直 頭部、脖子和上身，這三點要在一條直線上，允許稍微向前傾斜一點兒，但角度不要超過20°，才是頭部最佳的駕駛姿勢。

　　肩——同等高 坐在駕駛室的你，是不是習慣一肩高、一肩低地坐著，以顯示自己是個老司機?這就是導致肩膀肌肉僵硬、酸疼的根本所在。肩膀處在緊張狀態，一個小小的動作都可能導致駕駛肩。別擺著成熟司機的架子了，保持兩肩一邊高吧!

　　背——靠座椅 要把整個背靠在座椅上，這樣可以支撐整個上半身的重量，讓身體在座椅上受力均勻，保證駕駛的過程中，肩膀是放松的!

　　手——雙手握 一個手開車，很酷吧!但這樣會讓兩邊肩膀受力不均勻，發生緊急狀況的時候容易受傷。開車時，請雙手把握方向盤吧!

　　腳——可平放 手動擋需要雙腳努力才能讓車正常驅動，但自動擋則只需要右腳運動，此時左腳最好平放，以支撐身體的平衡度，讓雙肩在駕駛的過程中用力均勻，減少駕駛肩出現的幾率。

　　錯誤的開車駕駛姿勢

　　1、座椅平放

　　權威的汽車安全碰撞試驗顯示，乘車人駕乘車輛時，最科學的角度是將座椅傾斜27-30度，這樣才能發揮安全帶的最佳功效，而如果將座椅平放，就會導致座椅靠背與汽車底盤間的角度過大，如果發生碰撞或追尾，安全帶不但不會起到保護作用，還會成為絞繩危害乘車人安全。

　　2、翹二郎腿

　　小空調一吹，小音樂一聽，小腿一翹，是不是自在美哉，殊不知，在車上翹二郎腿，一旦發生車輛碰撞，尤其是正面碰撞，駕乘者的肋骨與胸腔極易在壓迫下折斷，危險程度絲毫不亞于不系安全帶。

　　3、座椅上盤腿

　　還有一些坐在副駕駛的人喜歡雙腿盤坐在位子上，系著安全帶就覺得萬事大吉了，其實這也是個危險姿勢，因為雙腿盤坐會導致橫向安全帶上移，而安全帶脫離髖關節位置，一旦發生碰撞，腰部沖擊力就沒法傳遞和轉移，所以雖然系有安全帶，但你的腹腔、肋骨，很可能因為腰部沖力擠壓不能通過腿部及膝蓋轉移，因此造成腹腔和肋骨的損傷。

　　4、腳搭在中控臺

　　更作死的是一些人把雙腿翹上中控臺，一雙大赤腳就這么從窗口半伸了出來，不但不美觀，也十分危險。在車輛發生正面碰撞時，由于慣性作用，人的上半身會前傾，而雙腿如果位置過高就會往身體方向擠壓，導致腰部承受非常大的沖擊力，甚至造成腰部折斷，后果不堪設想。

　　5、平躺在后座

　　不開車時平躺在后座休息一下沒什么，而在行車過程中，切忌慵懶的平躺在后座，因為在開車途中，急速打方向盤、快速過彎或側面碰撞時，第二排就會發生乘客人體的大幅度橫向甩動，而平躺著是沒有任何安全帶的固定和側氣簾的保護的，后果只能是用頭顱正中央對抗車門和外界的沖擊力量，往下我就不說了吧。

　　6、加裝頸部腰部墊枕

　　為了舒適，很多人車上加裝了頸枕和腰部墊枕，這也是拿自己的腰椎和頸椎在開玩笑，因為汽車廠商在進行座椅設計時，已經考慮了車輛碰撞腰椎、頸椎與座椅間的力量緩沖，而在加裝了護頸枕和腰枕后，頸部腰部與座椅間的空隙就沒了，這時候一旦發生碰撞，沒有緩沖空間的頭部和腰部很很容易造成頸椎折損。

　　7、給座椅套座套

　　大多數車輛的側方向安全氣囊都位于副駕駛的右上方，一些車主為了美觀或者干凈，往往會給汽車座椅套上座套，這就等于自己給自己關上了保護裝置，當車輛發生碰撞事故時，側擋安全氣囊被遮住無法打開，安全系數降低，那生命危險系數可想而知…
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