2023小學暑假作息時間表

各地中小學生已經開啟暑假生活啦。暑假的意義是留白，給孩子們一個自我管理的空檔，讓個性和精神如同夏天的野草一般有機會瘋長。下面是小編精心推薦的小學暑假作息時間表，僅供參考，歡迎閱讀！

小學暑假作息時間表

8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

8：30—9：00 吃早飯

9：00—10：00 寫暑假作業或者大聲朗讀課文、單詞

10：00—11：00 自由活動(到外面活動或者看電視等)

11：00—12：00 練字或讀書

12：00—12：30 吃午飯

12：30—13：30 休息(不休息就自由活動)

13：30—15：00 看書或練字(有活動就參加活動)

15：00—16：00 寫暑假作業(包括媽媽布置的家庭作業)

16：00—18：00 自由活動(可以進行戶外等體育運動)

18：00—18：30 吃晚飯

18：30—20：00 自由活動(包括洗漱、看電視或玩游戲)

20：00—20：30 看書，寫寫日記

20：30 睡覺

網絡安全防范

1.上網要有節制，合理利用上網時間，文明健康上網。

2.網上的信息紛繁復雜，應當遠離不健康的信息。

3.上網時不把個人和家庭信息告訴他人。

4.不要相信免費午餐，手機短信、微信、qq上發來的鏈接不能隨意去點。

5.聊天交友要謹慎，不與網友見面。

6.保護好自己的密碼口令安全，不告訴他人。

7.如果遭遇到了網絡暴力一定要和家長及時溝通。

科普安全用電

1.要在家長的指導下逐步學會使用家用電器。

2.不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

3.不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

4.如家中不慎浸水，要首先切斷電源。

5.電腦等電器開始冒煙或是起火時，應該馬上拔掉電源插頭或關閉電源總開關，然后用濕毛巾或棉被等蓋住著火的電器，一定不能潑水。

6.家中切記不能用濕手或者濕抹布擦電源插座。

7.雷雨天氣要小心，事先將室內電器關掉，拔掉插頭等。

關注居家安全

1.不要在飄窗或陽臺上玩耍。

2.不要給陌生人開門。

3.不往窗外拋灑物品。

4.規范使用燃氣設備并注意開窗通風。

5.發現火情，及時撥打119。

6.避免獨自讓孩子乘坐電梯，如遇突發故障需懂得自救。

出門旅游安全常識

1.在旅游之前，應對孩子進行安全知識教育。

2.出門在外孩子不能離開大人的視線。

3.裝備至少一種容易識別的衣物，如書包、飾物、帽子等，另外在書包中準備緊急聯絡方式和簡單的當地語中文對照翻譯，告訴孩子如何使用求助，必要時配備兒童防丟手環。

4.野外旅游，應讓孩子穿長袖長褲衣服，備好應急藥品，防止蚊蟲叮咬、中暑等。

5.穿著軟底防滑鞋，注意腳下安全。

6.不去尚未開發、開放的景點旅行。