遇到溺水事故的自救方法內容

夏季是溺水事故高發期。遇到溺水事故讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。下面是小編精心推薦的遇到溺水事故的自救方法，僅供參考，歡迎閱讀！

溺水的自救方法

在水中可以采取的自救方法

①首先不要害怕沉入水中，此時最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時要睜開眼睛，觀察周圍情況。如果身體沉入水中，就讓它沉，因水有浮力在沉到一定程度，沒有負重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。

②一旦身體停止下沉并上浮時，落水者應立即采取如下動作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。

③當身體上浮時應冷靜地采取頭向后仰，面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面，一經露面，立即進行呼吸，同時大聲呼救。

嗆水的自救方法

嗆水是指吸氣時不慎將水吸入到氣管內。發生嗆水時應保持冷靜，應時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在嗆咳時再次吸入水分。此時應克制咳嗽感，先在水面上閉氣靜臥片刻，再把頭抬出水面，邊咳嗽調整呼吸動作，待氣管內的水分被排除后呼吸就會恢復正常。

溺水的防范措施

1、有關部門對危險開放水域加強監管

對危險水域應盡可能采取安全隔離或封閉措施，并設立醒目的警示標志，使兒童不能輕易接近、進入或誤入。

對于城鎮中的各種開放水域，應有專人值守，及時發現并勸說試圖游泳者離開。

在雨季發生后，及時派專人到低洼地帶查看，發現臨時水洼時應設立警示標志或設置障礙物進行隔離。

2、學校對學生進行防溺水安全教育

學校要加強防范溺水專項的教育工作，重視對學生的防范溺水安全教育，讓學生樹立溺水安全意識，加強自我保護能力。同時還要提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。

3、家長配合學校做好防溺水安全教育

家長應配合學校做好孩子的防溺水安全教育工作，加強對子女的看管，經常對孩子進行防溺水安全教育，并提高自身的救護技能及孩子的自護自救能力。孩子在水邊活動時，家長應陪同照看。

4、學生提高自身的安全防范意識

學生應該不斷強化溺水安全防范意識，以血為鑒，引以為戒。學會相關的預防溺水安全知識，并能將所學的知識運用于實際，掌握溺水自救的基本知識和技能，必要時自救或者救人。

預防小兒溺水有高招

1、5歲以下的孩子必須在家長的陪同下游泳，而且一定要全程陪同，要緊盯孩子。家長們平時也要教導孩子不要獨自或者和朋友們一起游泳。

2、不管是在室外，還是在游樂場的泳池，家長和孩子們的距離一定要近，最好能觸手可及，如果要接電話，最好就站在孩子旁邊通話。

3、游泳前先熱熱身，避免娃在水中玩耍時抽筋，各位爹地媽咪要讓孩子做做熱身運動。

4、游泳池要選對，游泳池必須有專門的救生員、齊全的求生設備以及醫務室，做不到這幾點，最好別帶娃去游泳。

5、身體不舒服，有心臟病的孩子不準游泳。家長要評估游泳當天孩子的身體素質哦，如果體能比較差，可以讓孩子在淺水區玩玩水。

6、教孩子游泳，學游泳后，孩子的膽子會變大一些，而且也學會換氣，這樣能降低溺水的風險。

7、游泳后要觀察孩子的情況。如果孩子有發熱，或者身體有點不適，最好及時帶孩子去醫院檢查，避免延遲性溺水和干性溺水。

小兒溺水如何急救

1、迅速救上岸，撥打120。家長要以最快的速度將孩子拉上岸，如果在深水區，可以從背部將孩子的頭部托起然后拉起他的胸部，讓孩子的面部露出水面。

2、清除口鼻堵塞物。讓孩子頭朝下，并撬開他的牙齒，清除口腔和鼻腔里的雜物，然后用手掌迅速的連續擊打孩子的背部。

3、人工呼吸。孩子吐出水后，要做好人工呼吸。搶救工作最好能有兩個人來進行，這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時進行。如果只有一個人的話，兩項工作就要輪流進行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。

4、吸氧。有條件的話可以給溺水的孩子吸氧或注射強心藥物，有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射。

5、喝點熱茶。如果孩子的呼吸心跳逐漸恢復，可以喂他們喝點熱茶或其他營養湯汁，并讓孩子靜臥。

什么情況下不宜游泳

(一)單身一個人不能外出游泳。沒有同伴，單身一個人去游泳，最容易出問題。學生游泳應該有家長或成年人陪同，否則，禁止外出游泳。

(二)身體患病、月經期間及喝酒后不宜游泳。對患有心臟病、肺結核、傳染性肝炎、紅眼病、高血壓(病)、化膿性皮膚病、疥瘡、中耳炎、眩暈癥等疾病不宜游泳，有精神病史和癲癇史者也不宜游泳。另外，感冒高熱、月經期間及酒后也不宜游泳。

(三)飽食或者饑餓時，劇烈運動及繁重勞動后不要游泳。

(四)被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來說，凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。

(五)惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。