冬至是冬天結束的意思嗎_冬至節氣

冬至,既不是冬天的開始,也不是冬天的結束。冬至代表的意思是什么？是冬天的極致。下面小編為大家帶來冬至是冬天結束的意思嗎，希望對您有所幫助!

冬至是冬天結束的意思嗎

不是。冬至的意思是寒冬將至，意思是到了冬至節氣后，溫度要開始變冷了，冬至是冬天的第四個節氣，到了冬至節氣后，冬季氣候已經完全取代秋季氣候，從天氣上已經進入到寒冷的冬天里了，所以，冬至不是冬天結束的意思，而是寒冷的冬天正式到來的意思。

冬至每年都是同一天嗎

每年冬至不是固定同一天，冬至日一般都在公歷的12月21日或12月22日這兩日。冬至，又稱日南至、冬節、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國民間的傳統祭祖節日。冬至是四時八節之一，被視為冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。冬至習俗因地域不同而又存在著習俗內容或細節上的差異。在中國南方地區，有冬至祭祖、宴飲的習俗。在中國北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗。

冬至的習俗

1：享祀先祖

早在東漢崔寔《四民月令》中就已經有記載，說民間要向玄冥和祖禰供薦黍羊之物。冬至祭祖的記載，到了宋代才開始多了起來。《東京夢華錄》講京師最重視冬至節，至此日更易新衣，置辦一些食物，享祀先祖。

《武林舊事》說以餛飩享先，明清時代冬至祭祖開始盛行起來。嘉靖《江陰縣志》記載：“節朝懸祖考遺像于中堂，設拜奠，其儀并依元旦?！痹谧谧逯贫确浅Ｊ⑿械哪戏降貐^，祭祖往往在祠堂中進行，嘉靖江西《南康縣志》：“冬至祀先于祠，醮墓如清明?！?/p>

福建省流行在冬至的時候祭祀始祖的風俗，如萬歷《建陽縣志》說：“是日大族行祭始祖之禮。”福建祀祖用專門制作的粉米圓子，清人冬至祀祖一般是祀于家，祭于墓，聚族而居的南方。往往像清明和中元一樣，都會在自己的家廟祭祀祖先。

2：九九消寒

冬至這一天一到，便進入數九寒天。中國民間將冬至叫做交九或這是數九，即從冬至這一天開始，每9天分為一個“九”，共分9個“九”，數到81天時便“九盡桃花開”。

中國傳統文化中，九是極數，乃最大、最多、最長久的意思。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代中國人民認為過了冬至日的九九八十一日，春天就一定會到來的。

3：吃餃子

冬至是中國農歷中一個非常重要的節氣，冬至過節也是漢族傳統節日之一，起源于漢代，盛于唐宋，相傳到今天。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等，早在2500多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至的具體時間的到來。

冬至這個節氣是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天時間最短、夜晚時間最長的一天。在冬至這一天中國南北方會有不同的習俗，北方大部分地區都會吃餃子、南方會和家人一起吃湯圓，還有諺語：冬至到，吃水餃，也有這個節氣的很多詩詞和歌賦，還有一些影視作品。

冬至三候

冬至三候：一候蚯蚓結、二候麇角解，三候水泉動

一候：蚯蚓結

傳說蚯蚓是陰曲陽生的生物，冬至時節，陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體。

二候：麋鹿解

麋與鹿同科，卻陰陽不同，古人認為麋的角朝后生，所以為陰，而冬至一陽生，麋感陰氣漸退而解角。

三候：水泉動

陽氣初生，所以此時山中的泉水可以流動并且溫熱。

冬至養生

鍛煉要熱身

冬季要多鍛煉，但運動前一定要進行比往常更加充分的準備活動，使肌肉、關節的性能達到最佳水平。冬季天寒，人體肌肉、韌帶的粘滯性增加，肌肉的彈性及伸展性降低，各關節會變得比較僵硬。如果沒有進行熱身直接開始鍛煉，容易造成肌肉拉傷和關節受損。

飲食多用溫補

冬至是一年中天氣最寒冷的時節，應多進行溫補，少食甚至遠離寒涼。多吃羊肉、牛肉等具有補益效果的食物，可以預防三九寒冷。