重陽節要吃哪些傳統食物_重陽節的意義

我國傳統重陽節，歷來有登高、插茱萸。賞菊等習俗，這些節俗據說起于西漢時期，到了唐代則更加興盛，下面小編帶來的重陽節吃傳統食物，希望大家喜歡！

 重陽節要吃哪些傳統食物

1.菊花

喝菊花是古人在重陽節的保留項目。請注意，“只看菊花”不僅僅是看而已。古人還把菊花泡在酒里，自由飲用。制作這種菊花酒并不難。用菊花、糯米、酒曲，按照一般的釀造方法，就可以釀出一壇鮮菊花酒。其味涼而甘，有養肝明目、健腦解痙、延緩衰老的功效。

2.重陽糕

重陽糕又稱“撐腰糕”、“花糕”、“發糕”或“菊花糕”，是用饅頭做成的糕。輔料是棗、杏仁、松子、栗子，是甜品，有的是帶肉的咸味。老年人吃了重陽糕就不會腰酸背痛，所以每年都要吃重陽糕，保持腰身強健。在重陽節習俗中，吃重陽糕是必不可少的，因為“糕”與“高”諧音，寓意生活水平步步高升，象征著家庭幸福、萬事如意。

3.大棗

大棗具有寧心安神、增智健腦、增進食欲、去腥、抗過敏、提高免疫力的功效，還可防治高血壓、骨質疏松、貧血。是老年人冬季的進補佳品。

4.核桃

核桃是補腦的佳品，也是補腎固精、溫肺平喘的食療佳品。對腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好的療效。老年人常吃核桃，可以保持頭腦清醒，耳朵敏銳。

重陽節的意義

在易經中是把數字9稱作是陽數，并且還是陽數中的“極數”。重陽節就是在九月初九，兩個九正對著兩個陽，因此這一天也就被叫做重陽節。在古代是有“九九歸一，一元肇始”的說法，因此，古代人對于重陽節是很重要的，也就是這一天大家都認為是萬象更新的開始。

重陽節為什么又是老人節

九月九日這天與“久久”同音，包含了生命長久，健康長壽的寓意，所以我國又把這一天定為“老人節”。 “百善孝為先”，這天陪父母爬山，既鍛煉了身體，又增加的感情，只是爬山時我們可給父母帶上手杖，帶些補充能量的食物，要注意別站在風口處，以免著涼。

重陽節的簡介

重陽節，是中國民間傳統節日，節期在每年農歷九月初九日?！熬拧睌翟凇兑捉洝分袨殛枖?，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”;因日與月皆逢九，故又稱為“重九”。九九歸真，一元肇始，古人認為九九重陽是吉祥的日子。古時民間在重陽節有登高祈福、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗。傳承至今，又添加了敬老等內涵。登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節日活動的兩大重要主題。

重陽節是老人節嗎

其實很多人并不知道，我們在每年過的重陽節就是所謂的老人節，一般過節的時間是在農歷的九月初九，情況允許下，在外面工作的人們會在這一天回家陪伴老人，還會帶著老人出門游玩一番，讓老人們的心情更加的開心。農歷九月九日是我國傳統節日重陽節，重陽節距今已有千余年的歷史了，只不過古時候的重陽節并不是老人節，而是和親朋好友登高望遠，佩戴茱萸躲避災禍的日子。從南北朝一直到唐代，在重陽節當天，帝王官僚們除了登高作詩，舉行宴會歡樂外，還有了射箭、縱馬、圍獵等活動。像陳后主就是沉迷于聲色之外，還喜愛走馬射箭，亡國時還要再獵一圈。到了唐代，重陽射箭圍獵活動依然盛行。其實老人節的時間是在1989年定下來的，這一天的日子很吉利，有長壽的意思，有的地方在這一天還會為老人們舉行多個慶祝活動，會帶著老人出去賞景和登上，讓老人們開心度過這一天。