發(fā)現(xiàn)溺水者時的救護方法
2023發(fā)現(xiàn)溺水者時的救護方法
夏季是溺水事故高發(fā)期。遇到溺水事故救人者半跪,頂住溺水者的腹部,讓溺水者頭朝下,拍背。下面是小編精心推薦的發(fā)現(xiàn)溺水者時的救護方法,僅供參考,歡迎閱讀!
發(fā)現(xiàn)溺水者時的救護方法
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
若沒有救護器材,在會游泳的前提下,可入水直接救護;
接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運;
拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法;
如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
(一)游泳前一定要做好暖身運動。可以跑跑步、做做操,活動開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
(二)游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
(三)游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
(四)游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,
(五)腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
游泳前了解自身健康狀況
1. 如果有這幾種疾病,如心臟病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等就好不要去游泳;
2. 疲倦、生病、飽食、空腹、情緒不好及酗酒后不宜游泳;
3. 正確評估自我能力,游泳時不能逞強好勝,應(yīng)該量力而為。泳技差者不能到深水處或離岸太遠。
游泳選擇安全場所
1.有些地方禁止游泳的危險區(qū)域,就不要去游泳。
2. 不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭旁及水草生長區(qū)域游泳;
3. 游泳時遇大雷雨或地震時應(yīng)立即上岸;
4. 了解水溫、海浪、風力、潮流等情況;
5. 如果是地形不太明了的地方,也不要貿(mào)然的去游泳,去跳水。
牢記防溺水措施”六不準”
1、不準私自下水游泳;
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;
4、不準到不熟悉的水域游泳;
5、不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
游泳前要準備的裝備有哪些
游泳是一個很好的運動,在游泳前做一些準備可以幫助我們更好的游泳。
游泳衣:游泳館里都有規(guī)定,必須要穿游泳衣才能下水。一方面是為了干凈衛(wèi)生,另一方面穿游泳衣也更加好游泳。
游泳帽:如果你不想游完泳出來頭發(fā)濕答答的貼在臉上,那就準備一個游泳帽吧。
游泳鏡:對于一些要潛泳的人來說,游泳鏡很重要。它可以讓你在水下把眼睛睜開來,眼睛也免受游泳池內(nèi)的水的污染