運動會后的心得體會（精選10篇）

學校運動會作為學校教育教學的一個組成部分，不僅在學校體育工作中，而且在學校德育中發揮著巨大的作用。下面是小編為大家精心收集整理的運動會后的心得體會，希望對大家有所幫助。

運動會后的心得體會（篇1）

今天是星期三，我們又迎來了一年一度的運動會，同學們歡欣鼓舞地排著整齊的隊伍進入操場。隨著校長那鏗鏘有力的致詞結束，激動人心的運動會也就拉開了帷幕。

此次運動會的比賽項目可多了!有呼拉圈接力、迎面接力、換物接力、拔河……

比賽開始了，首先進行的是呼拉圈接力。這個比賽項目從我們六年級開始，我們班的同學個個昂起頭來，正做著賽前準備，有的彎彎腰，有的扭扭腳，然后手牽手做好比賽姿勢。一聽到裁判員那響亮的哨子聲，運動員們就爭先恐后的把手中的呼拉圈傳給另一個人，就這樣同學們一個一個傳了下去。

然后進行的是換物接力。我們班代表隊的同學胸有成竹，精神抖擻地站在起跑線上，那樣子一點兒也不緊張。“預備，跑”。裁判員一聲令下，各班運動員們就像離弦的箭一般沖了出去。這時候，賽場兩邊響起了“加油，加油”有節奏的助威聲，原本坐著的同學干脆站起來吶喊。

開始，我們班的同學還遙遙領先，漸漸地，一班的一位同學超過了我們班的選手，并將他遠遠地甩在了后面。我心里暗暗地為那位同學著急，心想：“別輸啊，可千萬別輸啊!”果然，那位同學并沒有放棄，反而更加拼命地向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。突然他猛地向前沖去，終于又超過了一班那位同學，他快速換回了沙包，終于第一個沖過終點線。

比賽繼續進行著，老師們也參與了進來，他們有的在搶座位、有的在打靶、有的在拔河……一向嚴肅的老師們也露出了甜蜜的微笑，他們似乎都回到了童年的快樂時光。

一陣陣歡呼聲、加油聲，在校園里此起彼伏，那歡快的笑聲傳遍了校園的每個角落……

運動會后的心得體會（篇2）

這天，我們的運動會拉開了帷幕。在短短兩天中，我們比了很多項目，如：長跑，接力，跳繩……等等，而從中，最值得一提的是運動會第一天的一個比賽項目——拔河。

第一局比賽馬上開始了，我方的選手一個個緊握著繩子，屏住了呼吸;我們拉拉隊也聚精會神地看著比賽，生怕我方輸掉比賽。“嘟——”的一聲哨響，比賽開始了。我們拉拉隊一邊扯大嗓門使勁喊“加油，加油!”一邊做著手勢，搖著紅旗。選手們也都使出了吃奶吃奶的勁，使勁把繩子向后拉。由于我方選手的努力加上拉拉隊的吶喊助威，第一局比賽我們以壓倒形的優勢奪得了勝利。

第二局比賽開始了，無論我方怎樣用力，拉拉隊怎樣拼命地喊“加油”，繩子中間的紅帶子也不往我方移動半步，看到這里，我們拉拉隊的人恨不得一把沖上前和拔河選手一起拉。紅帶子忽左忽右，看得我們都心急了：你咋這么調皮咧?可能我方選手在第一局時用盡了力氣，在第二局對方贏了。因此，雙方打了個平手。

決定勝負的一局開始了!我方的“大力士”們使勁拽著繩子，身子與地面形成了45°角，臉蛋漲得像一個熟透了的蘋果。時間一分一秒過去了，“大力士”們的體力顯得有些下降，于是拉拉隊的人都急了，我們加大了吶喊聲，但也沒有用了。紅帶子向對方那邊慢慢移去，最終，我們得了第三名。

雖然我們拔河只得了第三名，但我們也從中感到無比的快樂。同時我也領悟到一個道理：任何比賽不管是輸是贏，這都不重要，重要的是重在參與，并在準備參與之中收獲知識和快樂。

運動會后的心得體會（篇3）

期待已久的咸寧實驗外國語學校首屆運動會終于拉開了帷幕。操場上彩旗招展，鮮花與笑臉相印，鼓聲與笑聲齊飛，處處都洋溢著歡快的氣氛。運動會上的一幕幕精彩畫面，永久地留在了大家的腦海里。

開幕式真精彩。一年級的同學們戴著“大拇指”，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，為全體運動員加油助威;二年級的同學們舉著小紅旗，為學校歡呼喝彩;三年級的同學們像小兔子一樣跳起歡快的“兔子舞”;學校武術表演隊敲起大鼓，鼓面上的水珠隨著鼓點跳起舞蹈。

表演隊員們手中的雙截棍就像長在他們身上一樣，隨著手臂上下跳動，繞著肩膀飛轉;健美操表演隊的大姐姐們自信地舞起華麗的韻律操，活力四射，充分展現了力量與美。最精彩的要屬我們的高小部的集體舞表演了，高小部的老師們戴上紅領巾，跳著“最萌騎馬舞”，我們揮舞著彩球，伴隨著音樂齊跳“小蘋果”，把開幕式的氣氛推向了最高點。

運動員真精彩。我們班邱哲同學參加了200米比賽，他站在第2道起跑線上，昂首挺胸、緊握雙拳，聚精會神地等待出發。發令槍響起，他像獵豹一樣沖出起跑線，他的擺臂是那樣富有節奏，步伐是那樣富有彈性，雖然他開始稍稍落在了后面，但他不急不躁，似乎在等待最佳的超越時機。在跑道的彎道處，他緊貼著跑道線巧妙地超越到前面，速度越來越快，完成了超越。

接力比賽真精彩。這是一項依靠全班同學齊心協力才能取得好成績的比賽。同學們有的脫掉笨重的衣服，有時系好鞋帶，還有的在摩拳擦掌，準備大顯身手，都想為班級爭光添彩。比賽開始了，第一位同學不顧一切地向前沖下一個就要輪到我了，看到有同學掉棒了，我的心情既激動又緊張，我可不能接棒失誤哇!我穩穩地接過接力棒，盡力向前沖，只聽見風“呼呼”地從耳邊吹過，我心里只有一個念頭：快!越快越好，把他們都甩到后面。我感覺自己就快飛起來了。這次接力賽雖然我們沒有拿到第一，但我們都感受到了團結的力量。

在三天緊張而又快樂的運動會里，老師們和同學們為精彩的開幕式付出了艱苦的努力，運動員為班級的榮譽付出了汗水，宣傳隊為運動員全力加油吶喊。運動會不僅讓我們磨練了意志，而且將快樂永遠地留在了我們的心間。

運動會后的心得體會（篇4）

盼望著，盼望著，在這個秋高氣爽的十一月中，我們迎著柔和的陽光，伴隨著收貨的季節，迎來了一年一度的校運會。

今天是11月13日，是校運會的第一天。每個人都懷著緊張而又興奮的心情來到比賽場地。賽場上，一面面彩旗迎秋風飄著，就像是一朵朵盛開的彩花，一名名運動員準備著，就像是一支支蓄勢待發的弓箭。

只聽見“嘭”的一聲，200米的預賽開始了，個個運動員都用盡全力，為了奪金牌，為了班集的榮譽，而努力拼搏著。他們的速度有的快如颶風，有的快如子彈。快要到終點了，他們每個人都拼命追趕著，此時此刻，作為觀眾的我們，心情更是激動、緊張，有的“觀眾”在為他們熱烈的鼓掌，有的則在為他們大聲歡呼，有的在為他們加油鼓氣……到了決賽的時候，選手再次爆發自己的潛能，像一頭頭奔跑的雄獅，怒吼著向前沖刺……

終于到了我最期待的一項比賽——跳遠，因為我也是其中的一名參賽選手。要跳遠了，我心里很是緊張，因為我都沒訓練過，于是和另一名參賽選手臨時抱佛腳地去練習……最終還是來了，到我跳了，我緊張極了，但聽見一名同學對我說：“不要緊張，重在參與，努力就行。”

又聽見廣播：“敢于參與，說明你的勇氣;敢于邁出起點，說明你的自信;獲得了名次說明你的實力。”聽到這幾句話后，我不再那么緊張，而且心中有一絲溫暖的感覺。我猶豫了一下，接著，沖向沙地，用力一躍，只跳到了3。41米我又看到別人竟跳到4米多，此時我開始緊張、沒信心了。

為自己作了最壞的打算，但又想到同學的話，我再次鼓起勇氣，咬緊牙關，握緊拳頭，大步的向前沖，用力一躍，兩腿小前伸展，在空中劃出一道美麗的弧線，落在了松軟的沙子上，跳到了3。81米，我信心大增，我再次跑快，猛地一躍——3。89米

最后，看見別人帶著金牌，我可羨慕了，幻想著有一天拿著沉甸甸的金牌，不過，我必須付出不懈的努力。

運動會后的心得體會（篇5）

7：30分左右，初一年級全體學生踏著整潔有力的健步走拉開運動會的帷幕，各班級方隊牌面整齊，口號響亮，雙臂高舉，神采風揚，積極奮進的運動精神激蕩在學校美麗的操場。

8：00比賽正式開始。初一新生的熱情勢不可擋，100米預選賽跑得非常激烈，起跑線上，一名名選手如同洪荒猛獸，蓄勢待發，。再把目光轉移到跳高場地上，青青的草坪，桿子上面架著一條橫杠，比賽的選手排成了一條長龍，濃濃的火藥味隨時準備燃燒。大家都在期待著這個瘦高的男生是否可以跳過這個高度，助跑……跳!隨即他劃過一道優美的弧線，過了!大家都是松了一口氣，又立即緊張起來，自己可不可以跳過呢?

目光轉向那人山人海的觀賽區，同學們都在寫著稿子，歡呼加油聲也是一浪高過一浪。

記者采訪了一名正在給運動員加油的初一男同學。

記者問：“你對這次運動會有什么看法?”回答：“雖然第一次運動會沒能如期舉行，但是這讓我們更加期待初中的第一次運動會會是什么樣子，上次大雨中的開幕式，更是讓人印象深刻，同時也佩服我們中學對于應急狀況的及時處理。”

記者又問：“那對于比賽日程的縮短你有什么看法?”回答：“對于運動員來說，確實難以接受，但是為了不影響正常學習，也只能如此。”

“對于現在的中小學生運動能力下降你怎么看?”記者追問。“學習能力的加重確實是一方面，但是主要原因還是大多數人怕累。運動會僅僅是提高運動精神的一種形式，比賽是為了提高興趣嗎，許多運動會打著名號卻忘了本質。”

隨著運動會的進行，更多有趣的內容出現，記者卻發現加油聲已經漸漸消失了，便詢問其原因：“為什么你們都在低著頭，是在寫稿件嗎?”“不是，是老師留給我們要在運動會期間要完成的'作業。”這時一個學生訴苦似的抱怨到。難道現在連看運動會也要學習嗎?擠出時間來寫作業和學習是很好，但是這樣沉默的運動會又有什么意義呢?

下午五點左右，運動會圓滿結束，這次的運動會結果不重要，可是它舉行的過程卻引人深思，一位新生抱怨道：“怎么這樣呀!”

運動會后的心得體會（篇6）

秋風習習，丹桂飄香。我們一年一度的校運會又猛地向我們進攻。操場上熱血沸騰，別開生面。同學們個個都在積極訓練。終于盼來了運動會開始的那個一天。

精彩無需等待，這不，馬上就開始了跳袋比賽，首先男孩子們輕裝上陣，一個個都輕松極了。可到了女孩子們，個個摩拳擦掌。方芯媛、汪瑜、沈妤紫禾雖然緊張，但也得到了優異的成績。

跳長繩、三人四足都比完了，終于到了我們六人趕小豬。我的心跳瞬間加到了十倍以上!只聽見王老師叫了我一聲，我才急急忙忙地走到指定地點，眼看馬上就要到我了，我的手上捏了一把汗，終于“逼”隨著槍聲的指引，張甜甜馬上跑上前，拿著乒乓球拍，不緊不慢地滾著籃球，快速轉了一圈，放好籃球，從自己手上接過球拍遞給我，不管了，沖啦!我順手接過球拍，也像張甜甜一樣穩穩地趕著，沒想到竟然成功到達框里，我驚喜著，把東西接給下一人：“啊，我竟然成功了，真是奇跡，我真是奇跡!”由于朱子卓和周涵軒的疏忽，我們組最后一名，但我們還是很開心，比較我們都努力了!

第一天的“戰爭”硝煙滾滾。迎來了新的一天，最激烈的是16x60，那可是“風隨去，云隨來”連太陽公公都在為我們喊加油，幾乎五年級段所有的人都瘋跑過來。多虧了李昊奮力狂跑超上了別班，我們才有機會再超下一輪，沈佳瑤把手放在欄桿旁，要沖刺的架勢，挺威武的，一起跑，果然不出我所料，連媽媽們也拍手鼓掌，下一個方芯媛，也準備好了，王鵬程給她一接棒，火力全開，不錯。比賽還在繼續。

比賽一次比一次激烈，但是人人都有功勞，謝謝隊員們的支持和鼓勵還有努力。

運動會后的心得體會（篇7）

我們學校舉行過很多次運動會，每次都非常有趣，然而最有趣的一次是在五年級舉行的運動會，現在會想起來，還能感覺到場上的熱鬧非凡呢!

那是一個晴空萬里，空氣清鮮的日子，一大早我們就早早的來到學校，一過來，就開始討論關于運動會的事。過了一會兒，老師來了，她把我們帶到樓下，我們熱血沸騰的跟在老師身后。場上也是一片沸騰，比賽還沒開始，各班的同學們有的舉著牌子，有的大喊大叫，還有的在為比賽做熱身呢!

比賽開始了，第一個項目是接力跑。剛開始我們遙遙領先，但是跑到中間就出現了失誤：一個同學在傳接力棒的時候掉了，害得我們從第一直接掉到了第四。由于掉棒失誤，所以后面我們就要跑的很快，后面的同學就非常努力的跑，下面的同學也喊得很賣力，我們又從第四跑到了第三。

第二個項目是袋鼠跳。我們摩拳擦掌的上了場，哨聲一響，我們立馬跳了出去。同學們的喊聲更加驚天動地，我們也更加賣力，尤其是馮鏡銘同學，他不僅跳的快，還跳得遠，袋鼠跳這個項目，他為我們出了不少力。最后，我們袋鼠跳獲得了第一名。

第三個項目是跳大繩。這個項目我們練了一個星期，現在算是爐火純青了。比賽開始了，哨聲一響，我們就一個一個的跑進圈內，接連不斷的跳了起來。時間飛快的過去了，像一只射出去的箭，轉眼間，我們就跳了1百多個，取得了優異的成績。

比賽結束了，結束之后，有許多外班的同學都來找我們，并祝賀我們袋鼠跳取得第一名的好成績。我看著他們明亮的眼睛，高興地笑了，比賽歸比賽，輸贏只是瞬間，而友誼卻天長地久啊!

運動會后的心得體會（篇8）

時間過得真快啊，不知不覺又要開運動會了。同學們都帶著愉快的心情去報自己喜歡的項目。

今天是開運動會的日子，老師指揮同學們有秩序地做到指定位子上，不一會兒運動會開始了，心情激動的運動員站在屬于自己的跑道上。“砰”的一聲槍響，運動員們奮力的奔跑，隨著一陣歡呼，已經有一名運動員沖破終點線了，第二名，第三名也隨著同學們的掌聲飛奔過來。輪到我比賽了，我報得是400米，我懷著激動的心情站在屬于我的跑道上。我隨著一聲槍響，飛奔起來，第一圈我用最快的速度超越了我前面三位選手，第二圈我用不出來一點力氣，因為我的力氣已在跑第一圈使用完了，隨著我聽見同學們為我加油的聲音，我頓時感到有一股力量在鼓勵著我前進，我順利到了終點線，最后，取得了第三名，獲得了一個鉛筆盒，我感到很高興，但我很需要繼續努力，爭取下次得第一名。

這次運動會我很高興，我要感謝我的同學和老師，是他們的鼓勵才使得我得到了第三名。

運動會后的心得體會（篇9）

早在10月初，我們學校就開始準備全員運動會了，而今天我們終于迎來了我們學校首屆全員運動會。

全校的同學總共分成四組，分別是激情紅隊，活力藍隊，蓬勃綠隊和歡樂黃隊。運動會的開幕式上，首先上場的是素質操——剛一開始，就迎來了同學們激情的掌聲。從操場上望去，每一位同學都聚精會神地看著素質操方陣表演，大家顯然被那充滿活力的音樂感染了!

接下來的每一場運動會方陣比賽，都讓同學們激動萬分。操場上加油聲、呼喊聲此起彼伏。

但是我卻沒有心思觀看運動會方陣比賽，因為我還要參加籃球方陣呢。看到操場上那幾千人的目光，我心里面發顫，要是我有一個動作錯了，讓球掉下來了，那我該怎么辦呢?要是沒有按照節奏做動作而跟別的人動作不一樣，那該怎么辦呢?

我回頭看看其他同學，許多人也神情緊張。終于，體育老師喊集合了，我趕緊跑向集中地點。

“下面請籃球方陣的同學為我們帶來激情洋溢的籃球操!”廣播員話還沒說完，我的心里就打起了鼓，腦中不停地想著一個又一個球類動作。上場了，我緊張地跑著。音樂響起，我屏住呼吸，做起了第一節操。聽著音樂，我們精神抖擻，剛才的緊張、慌張一下子煙消云散了!此時，場外的同學們為我們一陣陣地鼓勁、喝彩，更讓我們精神倍增!

不知不覺間，我們的表演完成了，而且完成得很好!

下場時，我想到事前的那些緊張，覺得那是何等的多余啊!凡事只要想著努力去干就行，不須要太多的緊張!這一點，是我在全員運動會上最大的收獲!

運動會后的心得體會（篇10）

“努力!堅持!”加油助威聲此起彼伏，操場上舉行了一年一度的校運會，各班的拉拉隊忙著為自己班的運動員加油。

校運會有許多項目，六十米，一百米，跳高，跳遠，二百米等，其中令我記憶深刻的是女子四百米賽跑。

站在起跑線上，我神情緊張，心中如十五個吊桶——七上八下。看到其他選手，都有恃無恐地站在起跑線上，我心中更加害怕了，她們都好像胸有成竹，說明她們贏定了，我還要和她們比下去嗎?輸定了。我立刻像霜打的茄子——焉了，就在這時，拉拉隊的聲音傳入了我的耳朵里，“加油!加油!”雖然聲音不大，卻給了我莫大的鼓舞。我深吸了一口氣，朝同學們點了點頭，準備出發。我一定要拿第一!

“怦”比賽開始了!我用盡全力去跑，可其他的選手卻慢慢地跑，我有些疑惑：為什么她們跑那么慢?其中有什么奧妙嗎?我突然記起來：老師說過：“第一圈要慢慢跑，保留一點實力，第二圈才全力沖刺。如果第一圈跑得快，第二圈便會沒有力氣，會被人追上。”

我恍然大悟，也把腳步放慢了下來，趁機調整一下速度，等跑完第一圈時，我再發力。“嗖”一位運動員超越了我，心中打好的小算盤被打亂了：被她追過去了，我要拿第一，必須保持第一名的位置，我要搶回來。另一個念頭也冒了出來：不能搶，如果現在超越她，那么第二圈就會沒力的，沒力了，可能連第三名都沒有，不能搶。于是，我咽了咽口水，繼續放慢腳步。

第一圈跑完了!我立即仰著頭，鼓起腮子，雙臂有節奏地擺動，以最快的速度沖刺，我的心情像雷電交加：我肯定是第最后。看看前面的選手差我多遠吧。我把頭向后前看，在這一瞬間，我超過了一位同學。我奮起直追，我們兩人并駕齊驅、不分上下，一場龍爭虎斗就開始了!“黃珊珊，加油!加油!“拉拉隊大聲鼓勵我。仿佛有一股力量注入了我的身體里，我又稍微領先了一些，可那位選手如離弦的箭一樣，腳底下如踩著風，一口氣甩開了我十幾米，，我心里很害怕：她怎么跑得這么快?我要追上她!可她實在跑得太快了，我咬緊牙關，臉繃得緊緊的，想超越她，可力不從心，當我氣喘吁吁地沖到終點時，已經是第四名了。

運動會還在進行著，選手們的競爭很激烈，拉拉隊們扯開喉嚨為運動員們加油，操場上久久不能平靜。

在校運會上，我沒名次，同時，我也更加深刻地理解了“愛拼才會贏”這句話。