自駕游開車防疲勞技巧

　　我國每年因疲勞駕駛造成交通事故不在少數，一路上保持頭腦清醒，是安全駕車的條件之一。下面是學習啦小編整理的一些關于自駕游開車防疲勞技巧的相關資料，供你參考。

　　自駕游開車防疲勞技巧：停下來休息活動一會兒

　　強烈建議的方法。

　　優點：沒什么好說的，休息好就不困了。除了休息，也可以下車活動一下，呼吸呼吸新鮮空氣。

　　缺點：無。

　　提醒大家：(1)國內很多高速公路休息站之間都沒有停車的地方，必須堅持到下一個休息站才行，這段時間非常危險;(2)休息時鎖好車門防盜;(3)把車窗搖一個小縫隙保持空氣流通;(4)如果趕時間可用手機設置鬧鐘防止睡過頭。

　　自駕游開車防疲勞技巧：防治疲勞駕駛的專用產品

　　這類專用產品市場上一直很少且都不管用，因為在技術上是一個很復雜的難題。市面上的產品有很多種，包括各種貼片、含片，甚至還用過一種古怪的鳴響器，統統不靈。這也是多年來疲勞駕駛死亡人數一直居高不下的原因之一。

　　優點：瞬間清醒，持續時間長;可以多次使用，開長途也不怕。

　　缺點：因為每個人的身體敏感程度不同，剛開始使用時需要摸索找到自己適合的使用量;因為產量很小，目前市面上很難買到，都是在一些權貴人群中流行。

　　自駕游開車防疲勞技巧：喝提神的飲料

　　含咖啡因等讓人興奮的東西，有解除疲勞的功效。注意提前飲用，等到犯困時再喝就晚了。

　　優點：價格便宜的日常飲品，人人愛喝。

　　缺點：(1)起效慢，從嘴里到胃里消化到大腦皮層血液循環加快，等到頭腦變清醒，估計有些遲了;(2)對平時有飲茶和喝咖啡習慣的人不起作用。

　　自駕游開車防疲勞技巧：扇耳光/掐大腿

　　扇要用力扇，最好扇到臉腫起來并感到火辣辣的;掐要使勁掐，用長指甲掐到大腿內側之柔嫩部位，至少要掐紫了。建議停車后實施，因駕駛中實施易造成視線受阻及方向不穩，引發事故。

　　優點：齜牙咧嘴，瞬間清醒，起效相當快。

　　缺點：(1)持續清醒時間較短，可能需要多次實施;(2)自己搞自己很難，自己用力搞自己就更難，自己把自己搞得齜牙咧嘴更是難上加難。建議由同座的女士實施才能達到效果，她們一般都能下得了“黑手”;(3)愛美人士不宜。

　　自駕游開車防疲勞技巧：聽點東西

　　買郭德綱全集，邊聽邊樂，最好哈哈大笑(司機朋友可視自身愛好選擇不同的作品，如小沈陽、周立波的作品等)。

　　優點：一路歡樂，一路清醒。

　　缺點：第一次聽最管用，以后再重復聽效果就差了很多了。

　　自駕游開車防疲勞技巧：嚼辣椒、喉寶等刺激性食物

　　反正是怎么難受怎么來，用難受的感覺來刺激大腦皮層。

　　優點：(1)便宜，隨處可買;(2)只要你不怕刺激，可以一直嚼下去。

　　缺點：實在到了疲勞極限時作用不大。我有一次開長途試過一次，結果滿嘴都麻木了，可時間一長還是犯困了。