駕照考試緊張原因解析

　　其實駕照考試考的不純粹是技術，還有心態問題以及反應力。大多數學員掛科不是因為技術不過關，而是因為過分緊張導致在考試過程中出現失誤，畢竟你技術不過關教練是不可能讓你去考試的。下面是學習啦小編整理的一些關于駕照考試緊張原因解析的相關資料，供你參考。

　　駕照考試緊張原因解析：考試過程遇突發狀況，不知所措

　　突發事件對每個學員來說都是極其不愿意在考試中遇到的，但是很多事情又無法避免，比如下雨、刮風、打雷之類的，很多學員因為沒有心理準備，在考試時遇到這種情況時往往不知所措，導致考試失敗!遇到這種情況怎么辦呢?我們學員在平時訓練時，就該和教練溝通，詢問如果遇到這種情況該怎么辦，提前做好準備!

　　駕照考試緊張原因解析：車沒練好，技術不到位，心里沒底

　　這類學員很常見，學了一點點時間就覺得自己練好了，可以考試了，天天催著教練要考試，急于拿駕照，結果真的進入考場，坐上考試車，一緊張就露了餡，壓根不太會啊，結果必然是失敗!

　　駕照考試緊張原因解析：對考場不熟悉，陌生環境導致緊張

　　現在絕大部分學員學車，訓練場地在 駕校，而考試時卻要去專門的考試場地，雖然設施項目都相同，但是因為環境不同，對學員的心理來說多少有點影響。建議這類學員考前去熟悉考場環境，或者找些考場地圖看一看，多了解，這樣考試時做到心中有數。

　　駕照考試緊張原因解析：壓力過大，導致考試緊張

　　我們很多學員學車時，給自己很大壓力，有些壓力可能來自于身邊朋友家人，更多可能來自于教練，但是要知道教練對你嚴格，是希望你可以一次順利通過考試，但是并不是強迫你考試必須通過，真的無須給自己那么大壓力，只是一本駕照而已，而不是決

　　定人生的大事，沒必要把自己逼這么緊，太大壓力，反而影響考試結果!

　　駕照考試緊張原因解析：粗心大意，覺得自己什么都懂

　　不管是什么考試，只要是粗心大意，必然是不會有什么好結果的!對于駕考而言，亦是如此，那些粗心大意的、不將教練的話放在心上、自以為是的學員一上考場肯定就慌了，因為真的不會!

　　駕照考試緊張原因解析：玻璃心，心理素質差，是考試都緊張

　　這類學員呢，小編也是很無奈啊，人家就是緊張型，一點好辦法都木有!從小到大，大考小考都緊張，這駕考自然無法避免。對于這類學員，小編想說，只能從日常的訓練中積累自己的信心，調整心態，當然教練和家人也要給這類學員更多的鼓勵!

　　駕照考試緊張解決方法：

　　1、自我暗示：用一些積極、正向的語言不斷鼓勵自己。如：我今天狀態很好，我一定可以通過;平常我都百分百通過的，今天考試也是一樣，加油;相信我，我一定可以的。

　　2、深呼吸：坐在座椅上，背要坐直，保持自然，全身放松，閉上眼睛(也可以睜開)：從鼻孔輕輕地吸氣進入腹部，屏住呼吸，然后緩慢、輕柔地呼出，重復進行幾個循環即可。

　　3、放松肌肉：迅速緊縮全身所有的肌肉，盡量達到最緊張的狀態，然后立即松下來，緊縮，放松，反復幾次。一旦肌肉繃緊了，方向盤肯定是控制不好的。

　　對于駕照考試，新手學員們在掌握好技術的同時，要有一個好的心態。在考試前應該采取一些措施來緩解自己內心的緊張感，面對失誤時應該冷靜面對，不要慌張，這樣子考試就事半功倍了。

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