駕照考試心態(tài)不好怎么辦

　　學(xué)車練車，心理狀態(tài)很重要，學(xué)員想要考駕照，必須要調(diào)整好心理，這樣自己的學(xué)車歷程將會是一路坦途!下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于駕照考試心態(tài)不好的相關(guān)資料，供你參考。

　　駕照考試心態(tài)不好怎么辦?

　　粗心大意

　　學(xué)員因為性格原因做事情大大咧咧，經(jīng)常會因為莽撞或粗心大意忽略考試細(xì)節(jié)，這一點在考試中絕對屬于“必掛項”，沒救了!大意都能失荊州，何況是一本駕照呢?!

　　自以為是

　　有些學(xué)員在學(xué)車前就有了一定的駕駛基礎(chǔ)，在 駕校學(xué)車不過是要走一遍“流程”拿到駕照;或者有些平時在訓(xùn)練時表現(xiàn)地很好，經(jīng)常受到教練夸獎和其他學(xué)員羨慕而沾沾自喜。這類自信滿滿的學(xué)員，考試的時候掛掉的可能性非常大，主要就是太過于輕浮啊!

　　樂極生悲

　　很多學(xué)員在順利通過科目一、科目二、科目三后，眼看著駕照就要到手了，最后卻栽在科目四上面。在沒拿到駕照前，千萬不要開心地太早，樂極生悲啊!

　　心理緊張

　　有些學(xué)員心理素質(zhì)太差，平時練習(xí)的很好，一上場考試就緊張，有的還會有尿頻、拉肚子、昏厥等癥狀，嚴(yán)重影響了考試水平的正常發(fā)揮。保持樂觀的心態(tài)有助于順利通過考試。

　　“這世上本沒有路，把坑填平了也便成了路”。以上所講大都是學(xué)員心理方面的問題，學(xué)員在學(xué)車過程中一定要保持一種良好的心理狀態(tài)，這樣駕考之路才會暢通無阻!

　　克服駕照考試緊張技巧：

　　1、放松法。考前做幾次深呼吸，伸展一下身體，四肢適當(dāng)活動。

　　2、轉(zhuǎn)移法。把自己的意識狀態(tài)由考試引起的緊張轉(zhuǎn)移到外界視覺中，適當(dāng)分散注意力，同一車的學(xué)員，相互寬慰和鼓勵。

　　3、必勝法。每個考生都應(yīng)保持樂觀情緒，樹立考試必勝的堅定信心，把駕駛員考試的負(fù)擔(dān)和壓力，視為一次自我表現(xiàn)、自我滿足的機會。

　　其他調(diào)整方法。

　　1、鞏固訓(xùn)練成果，提高技能水平

　　如果自己對某一方面非常在行和熟練，考試時就會很從容，自然不會緊張。所以，盡可能的多練習(xí)以達(dá)到熟練掌握是克服緊張心理的基礎(chǔ)。

　　2、熟悉考試過程，明確考試標(biāo)準(zhǔn)

　　有機會到考場或考試路段訓(xùn)練，熟悉環(huán)境，再者通過一定的壓力訓(xùn)練，增強學(xué)員的心理承受能力。

　　3、淡化考試，減少心理壓力

　　教練在日常訓(xùn)練當(dāng)中，應(yīng)舒緩學(xué)員壓力為主，不要故弄玄虛，渲染考試的嚴(yán)酷。考前訓(xùn)練中，注意分清錯誤和失誤的區(qū)別，不要過度指責(zé)學(xué)員偶然是失誤。

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