科目三百米加減檔操作技巧詳解

　　據統計，有很多學員就是在科目三考試百米加減檔這關與即將到手的駕證失之交臂，下面是小編為大家整理的科目三百米加減檔操作技巧詳解，希望大家喜歡!

　　科目三百米加減檔操作技巧

　　一、通過方法：

　　1、機動車駕駛人駕駛車輛由百米起點線處起步時，應將車輛的接位準確地掛入一擋。

　　2、須用單手(左手)控制好方向盤。因為在百米加減擋的操作過程中，右手始終在操作變速桿(擋桿)，沒有時間協助左手控制方向盤。

　　3、駕駛人的右手應始終握住變速桿，這樣可以縮短加減擋的時間。

　　4、車輛在加檔行進中，除一擋、二擋有加速過程外，其它各擋位基本上沒有加速的過程，駕駛人在加擋后只需將離合的踏板抬至最高點后，再迅速踩下離合的踏板做下一個加擋動作。

　　5、駕駛人駕駛車輛在加擋行進中至最高擋位后，應迅速做減擋操作動作。在做減擋操作動作時，無需做加速動作，完全靠車輛行進的慣性行走。減擋的操作動作同加擋的操作動作基本上相同。

　　二、關鍵技術：

　　1、起步時應準確地將變速桿掛入一擋擋位。

　　2、掌握單手控制方向盤技術。

　　3、右手應始終握住變速桿。

　　4、加檔操作時除一、二擋有短暫加速過程外，其它擋位沒有加速的操作過程。

　　5、減擋操作時，不需要有加速動作的操作過程。

　　怎么緩解科目三考試緊張的問題

　　考試焦慮來源于擔心、不自信、怕發揮不好。如果平時練得很扎實，自信心就會增強，就是不能發揮全部，但過關還是比較容易。

　　心理學中有一個試錯學習法，在學習中，當你錯誤了一次后，你的記憶會非常深刻，再犯類似錯誤的幾率就少許多。所以平時的訓練，不要怕犯錯。另外，考試只有一次，難免會出現一些意外，但有些錯誤是可以修正的，如果平時加強這方面的練習，多問多看，考試的時候心中就不慌，可以補救。

　　訓練可以采用“先易后難”的方式進行，特別是模擬考試。這樣在最后考試的時候，感覺會相對比較簡單，心理也就放松些。

　　當人在一個陌生環境，神經系統就會自動緊張，大腦的思維與功能就會降低。而女性在陌生環境的緊張又高于男性，這當然影響技術的發揮。因此，考試之前要提前熟悉考試場地，了解整個考試流程。

　　許多學員把考試結果看得太重，要不就是急于考過，要不就是怕別人說自己笨。這樣，超過考試本身去看問題，就會產生壓力，而過度的壓力就會影響人的身體與思維的功能。可以看重訓練過程，淡化考試結果，實在不行還可以下次再來。

　　女性的身體敏感度高于男性，心理也相對脆弱些，容易情緒化，因此在臨考前需要保證心靜，睡眠充足、保持體能。在考試進行時，如果自己很緊張，可以做一些呼吸放松或肌肉放松，平和自己的緊張心態。

看了“科目三百米加減檔操作技巧詳解”