學車時如何克服緊張心理

　　剛接觸駕駛的學員們，都會或多或少的對駕駛產生一定的緊張心理。那么我們應該如何克服學車時候的緊張心理呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　學車時克服緊張心理的方法

　　1、首先是態度，接納自己的緊張情緒，是因為初駕不熟練心里沒底才產生了這種情緒，并且每位初駕學員都會有這樣的一個緊張情緒的過程，不必害怕，焦慮，明白隨著自己越來越熟練，這種心理狀態也會由不熟練的緊張到熟練之后的放松，一點點熟練，緊張情緒也會一點點放松。另外就是要對自己有信心。相信自己會越來越熟練的。

　　2、駕車前，應作好心理準備，盡量放松，只有放松下來，身體的駕駛操作與思維的判斷才能靈活的配合。

　　3、駕車要膽大心細，急躁不得。情緒急躁，容易顧此失彼，造成操作失誤。應該不急不躁，看清情況，能走時不延誤，不能走時不亂來。

　　4、學駕車幾乎都有一個誤區，以為車子開得快就是駕技高。其實，能目測前車車速，并與之保持好安全距離才是真本領。因為，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保證。

　　5、初學車由于駕技不熟，常會“受氣”，但千萬不能意氣用事，要有修養。因為駕車不是閑庭信步，意氣用事就等于肇事。

　　6、初學車興致高是常理，可駕車時間過長沒好處， 心理緊張造成血壓升高，身體過度興奮造成腦中一團漿糊，分不清駕駛行為的正確與否。只有開一段后停下來分析分析，才有提高。當然，最好有人在旁輔導，能結合駕車講解要領。

　　7、萬事開頭難，開車當然也不例外。相信每一位駕駛人都經歷過初次上路的忐忑不安，眼盯前方，雙手緊握轉向盤，身體僵直前傾，遠離前車，緩慢前行，起步停車或遇到坡路和堵車時經常熄火等等，這些都是新手的寫照，只要稍加留意很容易辨認。客觀地講，新手的確影響了車流速度，也造成了一些事故隱患，很多人給新手冠以“馬路殺手”的稱謂。于是一些很有“自知之明”的新手為了取得他人諒解，經常在自己車的后擋風玻璃上貼上“新手請多關照”、“新手磨合”等字樣。其實大可不必如此，每位駕駛人都是從“新手”走過來的，開車本來就是“熟練工種”，只要膽大心細，注意認真解決遇到的問題就會很快告別新手的行列。

　　學車的流程

　　第一步：網上咨詢、報名

　　報名條件：年齡在18周歲以上、70周歲以下，身高在150厘米以上，視力不低于4.9，無紅綠色盲，聽力障礙者須偑戴助聽器。

　　第二步：辦理入學手續

　　在網站預約報名成功后請備齊相關報名學車所需資料(不能用一代身份證)前往駕校報名點進行報名學車，辦理手續，簽訂合同，領取教材;或備齊相關報名學車所需資料預約駕校工作人員開車免費上門服務，現場辦理手續，簽訂合同，發放教材;

　　第三步：學車體檢

　　體檢項目：心電圖、血壓、身高、體身、聽力、握力、背脊、視力和色覺。

　　體檢地點：指定的新駕駛員體檢地點。

　　體檢合格，持體檢合格的《機動車駕駛人身體條件證明》和體檢回執紙質證明，身份證復印件(外地身份證同時出具暫住證復印件)預約學習科目一。

　　學車體檢無需空腹。

　　第四步：科目一理論考試(交規)

　　駕考新規將原科目一考試將拆分為兩個部分：第一部分放在學員接受場內駕駛技能培訓前進行;第二部分放在實際道路駕駛考試后進行，安全文明駕駛常識考試不另外收費。科目一和科目三的安全文明駕駛常識考試沒有預約次數限制。

　　交通法規學習，駕校在車管所為學員申請一個學車名額，獲得批準后通知學員參加交通法規考試。

　　科目一合格后，由所選擇的駕校根據所參加駕校培訓的學員考試合格的日期依序制作駕駛技能準考證明。

　　考試說明：考試總時間為45分鐘，滿分100分，成績達到90分的為合格，考試不合格的，可以當場補考一次。不參加補考或補考仍不合格的，本次考試終止，申請人應當重新預約考試。

　　考核內容：(以教材為準，請務必仔細閱讀)

　　主要考核道路交通安全法律法規、交通信號、通行規則等最基本的知識。

　　交規考試注意事項：學員開班后，學習時間為12個學時，學滿才可以預約科目一考試。交規考試滿100分，90分以上通過。

　　第五步：科目二考試

　　科目二考試由原來的分別考電子樁和“訓練10項、考4項”變為現在的一次性考完倒車入庫、坡道定點停車和起步、側方位停車、曲線行駛和直角轉彎 5項考試內容，即“5門必考”。新規實施后，樁考考試線路被簡化，取消了原來兩個樁位之間的移庫要求。同時，取消了限速限寬門、通過連續障礙和通過單邊橋 3個項目，將百米加減擋和起伏路行駛兩個項目調整至科目三的實際道路駕駛考試中，場地考試中原有的標桿也將被更加貼近實際道路場景的標線所取代。

　　考試內容：倒車入庫、坡道定點停車和起步、側方停車、曲線行駛和直角轉彎。

　　其中倒車入庫考試路線圖已公布，其他項目仍按原來公布的考試路線圖。

　　倒車入庫考試操作要求：

　　從A起點倒入B庫位停正，前進至C回車區，再倒入B庫位停正，前進至A終點，考試完成。

　　倒車入庫評判標準：

　　1、車身不得出紅線范圍，否則即“車身出線”不合格;

　　2、倒車、前進過程中不得停車間;

　　3、倒車入庫位后，需停頓(是否三秒時間待定);

　　4、考試完成，掛空檔下車退出考場。

　　其他評判標準待車管所確定后，再另行通知。

　　申領大中型客貨車駕駛證的，在科目二場地駕駛技能考試中，增加模擬高速公路、雨霧天、濕滑路、緊急情況處置等考試項目。

　　第六步：科目三考試

　　科目二考試通過兩周后參加科目三場外考試。

　　考試說明：科目三考試包括上車準備(包括系安全帶、觀察、打左轉彎燈)、起步、直線行駛、變更車道、通過路口、靠邊停車、通過人行橫道線、通過學校區域、通過公共汽車站、會車、超車、掉頭、夜間行駛，增加的項目包括加減擋位操作、路口左轉彎、路口右轉彎3個考試項目。

　　其中，按照申請報考的準駕車型，設定實際道路駕駛技能考試距離：

　　大中型客車考試里程不少于20公里、牽引車和大型貨車不少于10公里。

　　小型汽車、小型自動擋汽車、低速載貨汽車、殘疾人專用小型自動擋汽車準駕車型考試里程不少于3公里。

　　對于大中型客貨車，省級公安機關交通管理部門根據實際還增加山區、隧道、陡坡等復雜道路駕駛考試內容;對于小型汽車，抽取不少于20%進行夜間考試;不進行夜間考試的，進行模擬夜間燈光使用考試。

　　合格標準：

　　科目三考試滿分為100分。按照不同準駕車型設定不合格、減20分、減10分、減5分的評判標準。達到下列分值規定的，科目三考試合格：

　　1、報考大型客車、牽引車、城市公交車、中型客車、大型貨車準駕車型、應當達到90分。

　　2、報考其他準駕車型的應當達到80分。

　　第七步：安全文明駕駛考試

　　安全文明駕駛考試在科目三合格后進行，只要科目三考試合格，不用再去預約安全文明駕駛考試，當即安排考生參加該考試。如果該環節沒有通過，就得重新預約考試了，但科目三的考試成績依然會保留。

　　考核內容：考試試卷由50道題目組成，題目以案例、圖片、動畫等形式為主，題型為判斷題、單項選擇題和多項選擇題，滿分100分，90分以上合格。

　　安全文明駕駛常識涉及范圍眾多，如“常見危險化學品”中需要考查“常見危險化學品的特性”、“危險化學品運輸中特殊情況的處理”等化學知識;而 “傷員自救、急救”則需要掌握“昏迷不醒傷員”、“失血傷員”、“燒傷者”、“中毒傷員”、“骨折傷員”各自不同的急救方法等醫護知識。C1牌照除危險化 學品內容不需學習外，其余安全文明駕駛常識共計安排了16個學時，占總數的20%。

　　安全文明駕駛常識考試內容全國各個省份的題目都將有所不同。

　　第八步：領取駕照

　　科目三考試全部合格后，由所選擇的駕校考場制作參加駕校培訓的學員駕駛證(具體領證時間以考場出證時間為準)。參加駕校培訓的學員本人需持身份證到報名點領取駕駛證(增駕學員只領取檔案，由參加駕校培訓的學員自行到考場辦證并證手續)。

　　重點提醒：在駕駛技能準考證明3年有效期(此前有效期為2年)內，科目二、科目三道路駕駛技能考試的預約次數不得超過5次，即：科目二和科目三的道路駕駛技能考試各有10次考試機會。第5次預約考試仍不合格的，已考試合格的其他科目成績作廢。

　　科目二、科目三考試不合格的，重新預約考試的間隔時間由20日縮短為10日。
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