小暑將至，老人說“小暑有4怕”有啥可怕的？

　　二十四節(jié)氣是中國歷法中表示自然節(jié)律變化以及確立“十二月建”的特定節(jié)令，能準確反映自然節(jié)律變化，蘊含著悠久的文化內涵和歷史積淀。以下是小編幫大家整理的帶來的小暑將至，老人說“小暑有4怕”有啥可怕的，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　小暑將至，老人說“小暑有4怕”有啥可怕的?

　　一怕“小暑大熱”

　　小暑時節(jié)天氣炎熱，大地上的風都帶有熱浪，我國南方地區(qū)日平均氣溫在26℃左右，但是小暑節(jié)氣并不是一年最熱的時候。今年小暑節(jié)氣的時間為7月7日～7月22日，如果小暑節(jié)氣期間過于炎熱，那可不是好事。

　　農諺說“小暑熱過頭，秋天冷得早”，這句農諺的意思是說，如果小暑節(jié)氣期間的溫度異常炎熱，那么根據我們老祖宗的經驗，到了秋天的時候冷天會來得早。

　　秋天涼爽的天氣來得早，對于人來說會感覺很舒服，但是對于農民來說可不是好事。秋天冷得早，說明冷空氣提前到來，一些不耐寒的作物會因為受凍而減產(像辣椒、豆角、紅薯等作物都不受凍);對于糧食作物來說，冷天來得早，會嚴重降低植株的光合作用，植株不能合成足夠的有機物，糧食作物的籽粒會變得飽滿，千粒重會降低，糧食的產量會嚴重受到影響。

　　二怕“小暑刮東風”

　　我們老祖宗在長期的勞動生產中總結出很多實用的經驗，在我們老祖宗看來，小暑交節(jié)這天如果刮東風可不是好事。

　　農諺說“小暑怕東風，大暑怕紅霞”，小暑這天如果風向以東風為主，那么預示著接下來一段時間會有狂風暴雨，小暑下雨有利于農作物生長，但是如果下大暴雨，那么就容易引發(fā)洪澇災害，這不僅不利于農作物健康生長，而且還會危及人的生命財產安全;而大暑節(jié)氣在日落時如果西方地平線出現(xiàn)紅藍相間的光芒，那么預示著這是臺風的征兆，臺風同樣會嚴重影響人們生產、生活。

　　三怕“小暑下冰雹”

　　小暑時節(jié)地面受熱量多，空氣對流旺盛，因此小暑節(jié)氣是“雷暴頻發(fā)”的季節(jié)，對于農民來說，人們非常害怕小暑節(jié)氣下冰雹。

　　小暑時節(jié)春玉米正處于灌漿乳熟期，水稻正處于抽穗揚花期、棉花正處于花蕾期，此時下冰雹將會嚴重影響農作物生長，嚴重的會導致農作物絕收;對于果樹來說，小暑節(jié)氣果實正處于膨大期，此時下冰雹不僅會導致樹枝折斷，而且還會導致大量落果，這同樣會對農民的收入造成嚴重影響，對于農民來說白白的辛苦可能功虧一簣。

　　四怕“小暑延誤農事”

　　到了小暑節(jié)氣意味著節(jié)氣已經很晚了，此時農作物如果還沒有種植，那么我們要趕緊抓緊時間種，如果種得再遲，作物就會因生長積溫不夠而減產。

　　正如農諺說“小暑不栽薯，栽薯白受苦”，紅薯生長周期長，如果種植得過晚，薯塊的個頭就會非常小，再種也就無用了;像玉米的生長周期在120～150天左右，過了小暑節(jié)氣就不再適合種植玉米了;像晚稻的一般在6 月下旬或者7月初播種，10月中旬收獲，如果種得太遲那么秕谷就會增多。

　　小暑節(jié)氣的天氣特點?

　　小暑開始進入伏天，“入伏”后空氣濕度增大，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮濕，海風的潮濕造成了三伏天濕度大。

　　三伏天”高溫、高濕”是我國南方地區(qū)的氣候特點，北方地區(qū)“高溫、干燥”。小暑為小熱，還不十分熱，到了大暑才是一年中最熱的時候。

　　小暑節(jié)氣后，大地少有涼風，而且吹的風還會帶著熱浪。季風氣候是我國氣候的主要特點，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，我國多地高溫潮濕多雨。

　　中國南方各地也進入雷暴最多的時節(jié)，常伴隨著大風、暴雨。熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。總之，小暑節(jié)氣的氣候特點是天氣炎熱，雷暴增多。

　　小暑氣候特點：

　　小暑開始，江淮流域梅雨先后結束，東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開始了來自太平洋的東南季風雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中。小暑前后，中國南方大部分地區(qū)各地進入雷暴最多的季節(jié)。

　　雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與大風、暴雨相伴出現(xiàn)，有時還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期。中國南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點。

　　小暑的傳統(tǒng)習俗

　　1、小署《食新》：在古代，有小暑“食新”的民俗。也就是說，小暑過后，人們嘗到了新飯的味道。將新切好的大米磨成大米后，做一頓飯祭祀五谷神和祖先，祈求風調雨順。將剛打好的大米磨成粉，制成各種美食，與鄰居和村民分享，表達對五谷豐登的祝愿。

　　2、吃蓮藕：還有小暑吃蓮藕的習俗。清咸豐年間，藕被定為御膳貢品。蓮藕與“偶”讀音相同，所以人們用蓮藕來祝愿婚姻美滿。蓮藕和蓮花一樣，出泥不染，所以也被視為誠信正直的象征。

　　3、繪畫、書法、服裝：在小夏時節(jié)，還有曬書畫衣服的習俗。

　　4、小夏之旅：我國很多地方都有每年夏天“閑逛”的習俗。

　　小暑節(jié)氣的民間講究和禁忌

　　1、小暑最忌吹南風

　　“小暑南風，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之說，意為小暑若是吹南風，則大暑時必定無雨，小暑日如果打雷，必定有大水沖決圩堤，要注意防洪防澇。

　　在江南，故農諺說“小暑雷，黃梅回;倒黃梅，十八天”。江蘇有小暑日忌西南風的說法，農諺“小暑西南風，三車勿動”，三車是指油車、軋花車、碾米的風車，意思是小暑前后，西南風和東南風的交匯機會多，主年景不好，農作物歉收，風車、軋車、油車都不動了。

　　2、小暑忌諱坐木頭

　　民間還有：“冬不坐石，夏不坐木?！钡恼f法。暑過后，氣溫高、濕度大。久置露天里的木料，如椅凳等，經過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發(fā)潮氣，在上面坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風濕和關節(jié)炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長時間坐在露天放置的木料上。

　　3、老年人不宜夏練三伏

　　“冬練三九，夏練三伏”，這是前人在長期鍛煉過程中 總結 出來的 經驗 。在嚴寒天氣下鍛煉，能增加肌體對寒邪的抵抗力;在酷熱天氣下鍛煉，能提高人的耐熱能力，使得肌體能更好地適應炎熱的自然氣候。但對老年人來說，一味強調“夏練三伏”，則就不太適宜了。

　　三伏天是一年中最熱的時節(jié)，氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，這樣的氣候條件，對人體健康是有不利影響的。研究表明，當環(huán)境氣溫達到33℃時，人在安靜的狀態(tài)下就會出汗，但尚能保持產熱與散熱的平衡。如果此時還進行體力活動，則出汗量就會大增，這樣將會導致汗液無法快速蒸發(fā)，人體散熱出現(xiàn)困難，熱量積蓄在體內，就有可能使人中暑。此外，高溫導致人體鹽分過多流失，水鹽代謝平衡失調，從而出現(xiàn)肌肉痙攣、尿量減少、脈搏加快等“熱痙攣”癥。

　　老年人臟器功能減退，體內的水分比年輕人少15%左右，因此抗熱能力較差，在高溫天氣下很容易發(fā)生中暑。此外，老年人在炎熱天氣下鍛煉后，還容易誘發(fā)腦血栓、心肌梗死等重癥。所以，老年人是不宜在三伏天進行鍛煉的。