開車應對疲勞技巧

　　春節即將來臨，很多朋友也有著自駕回家或出游的打算，但是由于節假日高速免費的優惠措施，今年的春節必將面臨折高速擁堵的情況，這樣也增加了車主們駕車的疲勞度。下面是學習啦小編整理的一些關于開車應對疲勞技巧的相關資料，供你參考。

　　開車應對疲勞技巧：

　　1.安排充分而規律的睡眠，20至30歲的人大多需要7小時以上的睡眠，30歲以上的駕駛員則最好保證在8小時以上的睡眠。

　　2.如果駕駛員已經感到困乏或疲倦，則不要再飲酒，哪怕是很少量的。因為酒精是中樞神經的鎮靜劑，會使你感覺更加勞累，并缺乏警覺。

　　3.盡量不要在通常自己習慣睡眠的時間段駕車。因情況不同，人的睡眠時間并不一致。因為身體是按照一定的節律和模式工作，如果打亂這一節律，將帶來不良影響。

　　4.駕車前要觀察自己的狀態，如果已經感覺自己在體力或精神上有些勉強，則千萬不要勉強駕駛，因疲勞將很可能在很短的時間內乘虛而入。

　　5.如果感到疲勞，最好讓車上的其他乘員開或馬上停車小憩。尤其是在下午2時，很多駕駛員有午休的習慣，哪怕睡上十分鐘也可以得到極大的緩解。

　　6.改變駕車環境也可以大大改善駕駛時疲勞的感覺，比如將窗戶打開，強烈的風可以暫時提高駕駛員的興奮程度。

　　7.在車內常備一些令人興奮的食品或藥物(不能是毒品)也是應對疲勞的好方法。很多駕駛員朋友會在疲勞時抹一些風油精，也可以吃薄荷味道的口香糖。

　　安全開車技巧：高速公路

　　第一，高速上別按喇叭又沒用又顯得你很二逼，用大燈晃。

　　第二，超大貨車先看大車的前輪。

　　第三，兩條車道，右側大貨車后邊跟著小車的時候，勸你等他過來后你再超車。

　　第四，高速上能不壓的東西就別壓，哪怕看著是個塑料袋。

　　第五，遇到路面顏色不一樣的時候一定減速再減速，一個半公分高的小坎，就能讓你的車胎爆掉。

　　第六，高速上急剎車的時候看下后視鏡，高速上被追尾的死亡率遠遠大于追尾的。

　　第七，路口開過了就下一個口掉頭，高速上急剎并線或者倒車的，都是二的不能再二的人!!

　　第八，城里較勁開開斗氣車就算了，高速上斗氣一旦出事絕不是小事。

　　第九，下雨下雪慢慢慢慢慢!!

　　第十，高速上沖出一個動物，寧可直接撞，也別躲!!!!切記!!

　　安全開車技巧：使用車燈

　　汽車上所有的車燈都由電瓶供電，電瓶的電是汽油轉化的。無效使用車燈浪費汽油，損耗燈泡，損耗燈殼。燈泡是易損件，應有備件，隨時更換。

　　1、夜行照明燈，俗稱"大燈"

　　大燈有遠光、近光兩種形式。在市區有路燈的道路上用近光，在無路燈道路或高速公路行駛時開遠光。通過路口或者超車時，交替變換遠近光來提示。

　　2、夜行示寬燈，俗稱"小燈"

　　用來在夜間顯示車身寬度和長度的，提示其他車輛和行人看到自己。當你從后視鏡看不清楚后邊的時候，就該點亮小燈，包括下雨天。

　　3、轉向燈

　　應在轉彎路口前100米左右時打開。開得過晚會使后面尾隨車輛、對面車輛、過往行人思想準備不足，忙中出錯。在紅綠燈道口排隊等待轉向時，只要不是排第一，就不需要長時間閃爍，等車可以轉彎移動時再閃不遲，否則費電費燈，跟在后面的司機晃得心煩。

　　4、剎車燈

　　剎車尾燈用來告知后車要減速或停車。如果有故障極易造成后車追尾事故。剎車燈的雙尾燈泡功率比一般小燈泡要大許多倍，會產生高溫，長時間踩著腳剎，會讓剎車尾燈長時間點亮，影響使用壽命，浪費電。

　　5、霧燈

　　可以幫助駕駛員在霧天提高能見度，告示對面來車，互相避讓，安全會車。所以，霧天行駛一定要開霧燈，決不能用小燈取代。霧燈的功率通常為55W/盞，與大燈相似，但散熱空間遠不如大燈。所以，停車后一定立刻關閉，防止過熱，烤壞燈罩。

　　安全開車技巧：外出防范

　　駕車遠行有交通安全問題更有社會治安問題。

　　1、備份防失

　　備用鑰匙拴在身上，時刻不離身;有關證件均有復印件，分開放。

　　2、慎重加油

　　只到中石化、中石油的加油站加油。

　　3、慎重吃住

　　拒絕任何陌生人的食品、飲料，不接觸陌生人的任何物品和香煙。不在路邊小店餐飲、住宿。

　　4、行車防搶

　　正常行駛中遭遇故意碰撞事故,不要下車,鎖上車門，手機報警，等待警察。如果對方采取過激行為，應迅速駕車離開現場，繼續報警。

　　行駛途中暫停或慢行時，鎖好車門，升起車窗玻璃，以防盜搶。常有不法之徒乘機向車內示意或敲打車窗，當駕駛員以為是車輛出現了問題下車檢查時，不法之徒趁機將車內的財物盜走。不法之徒可能從降下玻璃的車窗伸手搶奪，或者直接拉開車門搶奪。

　　5、停車防搶

　　在偏僻的景點附近停車或臨時購物停車前，觀察周邊情況，如有閑散人員、不良之輩跡象，不要滅火停車，更不能下車，必要時迅速駕車離開。在有停車場的地方一定要把車停到停車場。如果臨時需要停車又沒有停車場的，車上要留人，鎖好車門。

　　6、停車防盜

　　在晚上住宿地的停車場停車時，要將車內所有物品，包括后背箱中物品，當著守衛的面，全部取出。許多賓館守衛、保安，監守自盜。有人在北京一大賓館停車，購物歸來整理后背箱，被守衛看到車內有感興趣的物品，夜里車門被撬，所有物品全部丟失。

　　7、起步防搶

　　上車之前,先在遠處觀察，察看車輛周邊有無不良之輩,但有可疑之處,暫時不要靠近車輛。出車前,先繞車一周，看車輛外觀、車胎、車底下有無漏油漏水，尤其注意看將要經過的路面可能有釘子、玻璃等尖銳的異物。上車后,立即鎖上車門，盡快離開。

​開車應對疲勞技巧的相關